Витамин д3

Купить витамин Д3 (D3) в Алматы

Витамин Д3 представляет собой рекомендованную биоактивную форму витамина Д (холекальциферол). Жирорастворимый. У нас вы можете купить витамин Д3 в Алматы по низкой цене.

Описание препарата

Принимает участие в формировании приобретенного и врожденного иммунитета, нормализации кальций-фосфорного обмена, играет роль противоопухолевой защиты.

Основные функции витамина Д3 следующие:

• Укрепление костно-мышечной системы.
• Регуляция обменных процессов.
• Предотвращение рахита у детей.
• Поддержка нервной системы.
• Активация всасывания кальция в организме.
• Нормализация функционирования сердца, сосудов.

Он особенно важен для поддержания уровня работоспособности спортсменов. Благодаря улучшению всасывания кальция в организме посредством витамина Д3 обеспечивается прочность костей, оптимальная работа иммунной системы, минимизируется риск стрессовых переломов.

Нехватка витамина Д3 приводит к развитию псориаза, бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, пародонтоза, снижению мышечной силы, развитию бесплодия у мужчин и к фетопатии, преждевременным родам у женщин.

Витамин Д3 - побочные эффекты

Среди наиболее распространенных побочных эффектов выделяют следующие:

• Одышка.
• Раздражительность.
• Формирование камней в почках.
• Повышенная утомляемость.
• Гиперкальциемия.

Нередко при превышении уровня витамина Д3 наблюдаются боли в животе, запоры, отсутствие аппетита. При возникновении таких симптомов требуется немедленно обратиться к врачу.

Как принимать витамин Д3?

Для профилактики рекомендовано принимать 400-500 МЕ в сутки. При применении в таком объеме можно не сдавать анализ на определение его уровня в крови. Указанная дозировка позволяет получать пользу от витамина Д3 круглый год.

При приеме препаратов, нарушающих всасывание витамина Д3, и при повышенном уровне стресса эндокринологи рекомендуют 1500-2000 МЕ в сутки (это средняя дозировка). Аналогичная схема актуальна при ожирении, при восстановлении после продолжительных болезней, при регулярных физических нагрузках.

Высокая дозировка (более 5000 МЕ) назначается только специалистом. Как правило, он руководствуется результатами анализов. Такие же дозировки допустимы, если планируется прием витамина не более 2-3 месяцев в году для поддержания иммунитета при наступлении сезона простуд.

Исключительно под наблюдением врача дефицит витамина может корректироваться однократным применением 50000 МЕ в неделю на протяжении восьми недель.

В среднем витамин принимают не менее 6 месяцев - с октября по март. Его круглогодичный прием может быть оправдан в регионах с низкой солнечной активностью.

Перед применением препарата важно ознакомиться с инструкцией. Это позволит минимизировать риск возникновения побочных реакций.

Вне зависимости от дозировки прием витамина Д3 рекомендовано производить в первой половине дня. Это обеспечит получение максимальной пользы и лучшее усвоение. Остальные жирорастворимые витамины принимаются в дневное и в вечернее время. Д3 - исключение. Он может негативно сказаться на качестве сна из-за способности повышать возбудимость нервной системы.

Передозировка ведет к сбоям в работе почек, желудка. Если принимаемая доза превышает профилактическую, важно согласовать ее с лечащим врачом.

Комбинированные курсы в сочетании с витамином Д3

Один из микронутриентов, оптимально сочетающихся с витамином Д3, - магний.

Классическая комбинация - кальций, витамин Д3 и К2. Кальций эффективнее всего усваивается организмом при сочетании с витамином Д3, а К2 позволяет еще больше снизить риск переломов, остеопороза, укрепляет костные ткани. Витамин К2, кроме того, препятствует отложению кальция на стенках сосудов, в почках и суставах, ведущему к развитию кальциноза.

Отзывы о применении витамина Д3

При приеме препарата в профилактических дозах или в терапевтических, рекомендованных врачом по результатам анализов, отзывов о нежелательных реакциях минимум. Потребители отмечают эффективность витамина Д3 в период простуд, когда иммунитет ослаблен. Благодаря препарату заметно снижается подверженность вирусным инфекциям. Косметический эффект, высоко оцененный женщинами, - исчезновение высыпаний на коже.

Люди, активно занимающиеся спортом, упоминают в своих отзывах, что витамин Д3 помогает им сохранять бодрость, несмотря на интенсивный тренировочный процесс. Высоко ценится снижение риска переломов.

Некоторые потребители отметили снижение аппетита, бессонницу, раздражительность при приеме препарата. Это объясняется индивидуальной реакцией. Большинство мнений о витамине Д3 положительные. Главное, как отмечают пользователи, изучить инструкцию, соблюдать дозировки и не игнорировать появление нежелательных реакций.