Глютамин

Купить Глютамин в Алматы

Глютамин – это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Она составляет больше половины мышечной массы, поэтому играет очень значительную роль в наращивании мышц бодибилдерами.

У нас в компании можно купить Глютамин в Алматы по самой выгодной цене.

Описание препарата

Глютамин – аминокислота, входящая в состав белка. Она составляет четверть всех аминокислот в организме человека и достигает 60% в составе мышечной массы.

Глютамин вырабатывается самим организмом человека естественным образом, поэтому восполнение его запасов с пищей или специальными добавками необходимо только при значительных потерях аминокислоты, например, при некоторых заболеваниях, когда это вещество не может вырабатываться в кишечнике человека.

Эффекты от приема

При значительных физических нагрузках количества Глютамина, который вырабатывается в организме спортсмена или же поступает с пищей, недостаточно для нормального развития мышц. При приеме средства отмечаются следующие положительные эффекты:

• Высокая эффективность в качестве «топлива» при повышенных физических нагрузках.
• Участие в синтезе протеинов в мышцах.
• Антикатаболическое действие – подавление выработки кортизола, гормона стресса.
• Укрепление иммунной системы.
• Быстрое восстановление после тренировок.
• Предотвращение перетренированности.

При использовании средства необходимо учитывать, что большинство результатов получено при тестировании на крысах.

Побочные эффекты

Глютамин является природным элементом, который входит в состав организма и не наносит ему вреда. При правильном соблюдении дозировки и продолжительности приема никаких побочных эффектов это средство не вызывает.

При злоупотреблении препаратом может отмечаться некоторая раздраженность кишечника, которая быстро проходит после вывода средства из организма.

Как принимать

Глютамин рекомендуется применять не более 4 – 8 мг в сутки, так как большее количество этого вещества организм все равно не в состоянии усвоить – оно просто будет выведено.

Общую суточную дозу советуют делить на два приема. Первую партию принимают сразу после завершения тренировки, а вторую – перед сном. Во время или после тренировки Глютамин помогает организму восстановиться и избежать истощения, подавляет катаболические процессы и способствует росту мышечной массы. Перед сном принимать Глютамин полезно потому, что во время сна вырабатывается гормон роста, а это вещество способствует усиленной его выработке. Глютамин употребляют за 30 минут до приема пищи, на пустой желудок.

Комбинированные курсы

Глютамин часто используется с различным спортивным питанием, например, в паре с Креатином, а потом с Протеином по истечении получаса (смешивать в одном приеме Глютамин и Протеин не рекомендуется).

В этот комплекс можно добавлять тестостероновые бустеры, предтренировочные комплексы и другие виды спортивных добавок.

Отзывы о применении

Хотя эффективность использования Глютамина в бодибилдинге не подтверждена документально, большинство атлетов положительно отзываются об этом компоненте как о хорошо работающем и эффективном препарате.