Описание
Глютамин Maxler 100% Golden в банке 300 г - основная фасовка линейки: 60 порций по 5 г, в каждой 5000 мг L-глютамина и ничего кроме него. Порошок нейтральный, без подсластителей и ароматизаторов, поэтому его добавляют в любой напиток. Глютамин Maxler 100% Golden 300 г купить в Алматы обычно решают после пробной банки, когда добавка уже закрепилась в режиме. Больших объёмов у этой серии нет, 300 г здесь потолок.
Что в банке Maxler 100% Golden Glutamine
Ингредиент ровно один - L-глутамин, он же составляет все 100% массы порошка. Панель на мерную ложку:
- порция - 5 г
- L-глютамин - 5000 мг
- порций в упаковке - 60
Дополнительные компоненты: не заявлены. Бренд отдельно отмечает отсутствие мальтодекстрина, сукралозы, аспартама, лактозы и глютена, продукт проходит как веганский.
Форма и растворимость
- Порошок мелкого помола расходится в воде за несколько секунд активного размешивания.
- Полностью прозрачным напиток не станет: глютамин растворяется в воде ограниченно, лёгкая муть и осадок на дне стакана - норма для вещества, а не брак партии.
- Вкуса у порошка практически нет, есть слабый нейтральный оттенок, который теряется в соке или протеине.
- Мерная ложка вложена в банку, отдельно отмерять граммы не нужно.
Аллергены
Рецептура односоставная: ни молока, ни сои, ни орехов, ни яичного белка. Пометки о выделенной линии производства на упаковке нет, поэтому при тяжёлой аллергии ориентируйтесь на текст конкретной банки.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонента
- беременность и период грудного вскармливания
- возраст до 18 лет
Добавка не является лекарственным средством и не предназначена для лечения.
Кому подходит фасовка 300 г
Глютамин для восстановления имеет смысл держать под рукой постоянно, если тренировочный объём высокий круглый год. Банка на 60 порций рассчитана именно на такой сценарий:
- добавка уже проверена на переносимость, вопрос только в запасе;
- тренировки идут блоками по несколько недель без длинных пауз;
- дома нужен один запас на пару месяцев, чтобы не заказывать банку каждые три недели.
Сильные стороны и компромиссы
Плюсы у позиции простые и проверяются прямо по этикетке:
- Один компонент в составе, 5000 мг аминокислоты в каждой порции.
- Ни сахара, ни подсластителей, ни мальтодекстрина в качестве наполнителя.
- Нейтральный вкус, порошок не спорит с протеином, соком или изотоником.
- Цена за грамм ниже, чем у стартовой банки на 150 г с тем же содержимым.
Компромиссы тоже есть. Против недорогих монокомпонентов вроде GeneticLab GLUTAMINE 300 г вещество и размер порции совпадают полностью, а ценник у Maxler выше: доплата идёт за бренд и импорт, не за формулу. Второй момент - потолок объёма: пятисотграммовых и килограммовых банок у Golden не выпускают, так что при постоянном приёме два-три раза в год придётся или заказывать по две банки, или смотреть на другие серии. Для тех, кто пьёт глютамин курсами, а не круглогодично, это несущественно.
Триста грамм - разумный компромисс между пробником и оптовой банкой. Порошок гигроскопичен, и открытая упаковка, которую растягивают на полгода, успевает набрать влагу и слипнуться. Берите объём под реальный горизонт приёма: два месяца - нормальный срок, полгода - уже перебор. И держите ложку сухой, это половина проблем с комками.
Как принимать и на сколько хватит банки
Инструкция бренда предлагает одну мерную ложку (5 г) на стакан воды, порцию до тренировки и порцию после неё. В дни отдыха достаточно одной порции между приёмами пищи. Расход банки зависит от выбранной схемы:
| Схема приёма | Порций в день | Хватит примерно на |
|---|---|---|
| Только после тренировки | 1 | 60 дней |
| До и после нагрузки, как советует бренд | 2 | 30 дней |
| Четыре тренировки в неделю по две порции, в дни отдыха по одной | 11 в неделю | 5 недель |
Смешивать глютамин с креатином, изотоником или BCAA можно в одном шейкере. С протеином приём обычно разносят на двадцать-тридцать минут, чтобы свободная аминокислота усвоилась раньше белка.
Побочные эффекты
- вздутие и тяжесть при порции сверх рекомендованной;
- послабление стула;
- тошнота при приёме натощак с малым объёмом воды;
- индивидуальная реакция на компонент.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Хранение
Банку держат плотно закрытой в сухом месте при комнатной температуре, вдали от солнца и детей. Порошок боится влаги: набирать его лучше сухой ложкой, иначе содержимое собирается в комки. Срок годности указан на упаковке.
Безопасность
Материал справочный и не заменяет консультацию врача. Спортивное питание не лечит заболевания и не компенсирует недосып или нехватку белка в рационе. При хронических состояниях и приёме лекарств добавку согласуют со специалистом.
Купить Глютамин Maxler 100% Golden 300 г в Алматы
Позиция стоит в каталоге глютамина рядом с другими брендами и фасовками, так что цену за грамм легко сравнить на месте. Цена на Maxler 100% Golden Glutamine 300 г указана на странице товара и меняется вместе с партиями. Продукция приходит от официального поставщика, дату производства и срок годности видно на банке. Доставка по Казахстану курьерской службой занимает 2-5 рабочих дней, оплата проходит через Kaspi. Нужен совет по объёму или схеме приёма - напишите менеджеру, консультация бесплатная.
Частые вопросы о приёме
Нужно ли делать перерыв в приёме глютамина?
Жёсткого требования нет, привыкания аминокислота не вызывает. При этом многие производители ограничивают непрерывный курс месяцем и советуют паузу, чтобы оценить самочувствие без добавки. Практичный вариант - принимать глютамин в периоды высоких нагрузок и убирать его на разгрузочных неделях.
Помогает ли глютамин набрать мышечную массу?
Напрямую нет: масса растёт от профицита калорий, достаточного белка и прогрессии нагрузок. Глютамин участвует в обмене веществ и его добирают ради поддержки восстановления, но заменить питание он не может. Если норма белка не закрыта, деньги логичнее вложить в протеин.
Почему глютамин не растворяется полностью?
Растворимость этой аминокислоты в воде ограничена природой самого вещества, поэтому лёгкая муть и осадок на дне - обычное дело даже для качественного порошка. Помогает тёплая, а не ледяная вода и активное встряхивание в шейкере. Осадок стоит домешать и допить, там остаётся часть порции.
Состав
Отзывы
У данного товара нет отзывов. Станьте первым, кто оставил отзыв об этом товаре!