Глютамин Revolution Lab 50 порций 300 г

Глютамин Revolution Lab L-Glutamine - порошок из одной аминокислоты с увеличенной порцией: 6 г вместо привычных 5 г, всего 50 порций в банке 300 г. В графе других ингредиентов на этикетке стоит прочерк, то есть подсластителей, ароматизаторов и наполнителей внутри нет. Глютамин Revolution Lab 300 г купить в Алматы стоит тем, кому удобнее набирать дневную норму одним черпаком, а не двумя. Производство американское, партия идёт со знаком ЕАС.

Состав и порция Revolution Lab L-Glutamine

Единственное действующее вещество - L-глютамин, 6000 мг в одной мерной ложке. Порция здесь на грамм больше типовой, поэтому и порций в банке меньше:

• масса нетто - 300 г
• порция - 6 г, всего 50 порций
• L-глютамин - 6000 мг на порцию
• вкус - нейтральный, без красителей и подсластителей

Дополнительные компоненты: отсутствуют, в строке Other Ingredients производитель ставит None.

Что отличает этот глютамин

• Мерная ложка рассчитана на 6 г, а не на 5 г, как у большинства порошковых аналогов.
• Порошок без вкуса растворяется в воде, соке или готовом протеиновом коктейле.
• Изготовитель зарегистрирован в США, штат Коннектикут, продукция ввозится со знаком соответствия ЕАС.
• Инструкция предлагает малый объём жидкости на порцию - от 50 мл, удобно, когда пить много воды не хочется.

Аллергены

В самом продукте аллергенов нет: состав исчерпывается аминокислотой. Производитель предупреждает, что цех работает и с другим сырьём - кунжутом, яйцом, арахисом, орехами, пшеницей, рыбой и морепродуктами. При тяжёлой аллергии этот пункт стоит прочитать на банке до покупки.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость L-глютамина
• беременность и грудное вскармливание
• возраст до 18 лет

Добавка не является лекарством. Разовая доза в 6 г обычна для спортивного питания, но при болезнях почек и печени решение принимает врач.

Кому подойдёт порция на 6 г

Глютамин для восстановления обычно добирают те, у кого тренировки идут циклами по несколько недель без разгрузки. Увеличенная порция удобна в таких случаях:

• суточная норма закрывается за один приём, без второго черпака и лишней возни с шейкером;
• приём после тяжёлых тренировок, когда хочется простой схемы: одна ложка, стакан воды;
• сушка и дефицит калорий, где важно, чтобы в добавке не было сахара и калорийных наполнителей.

Плюсы и минусы фасовки

Плюсы у банки прикладные, они про удобство и прозрачность состава:

• 6000 мг аминокислоты в порции - дневная норма набирается разом.
• Пустая графа дополнительных ингредиентов: платите за вещество, а не за смесь.
• Нейтральный порошок не спорит по вкусу с протеином и соками.
• Знак ЕАС и заявленный американский изготовитель с конкретным адресом на упаковке.

Арифметика у большой порции двусторонняя. Против пятиграммовых аналогов вроде Universal Nutrition GLUTAMINE 300 г здесь на десять порций меньше при том же весе банки, то есть при ежедневном приёме она закончится примерно на полторы недели раньше. Вещество во всех таких банках одинаковое, разница в размере черпака и в цене: по рынку Алматы позиция дороже российских монокомпонентов, и переплата идёт за импорт, а не за формулу. Зато порция не требует пересчёта: захотели 6 г - взяли ложку.

Размер порции на банке - это про черпак, а не про силу продукта. Шесть грамм не работают лучше пяти сами по себе, просто суточную норму удобнее набрать за раз. Считайте цену за грамм и суточный расход, а не количество порций на этикетке. И помните, что глютамин имеет смысл добавлять поверх нормального белка в рационе, а не вместо него.

Как принимать Revolution Lab L-Glutamine

Инструкция простая: одну мерную ложку (6 г) растворить в 50-100 мл воды и выпить один раз в день. Размешивают порошок перед самым приёмом, остатки не хранят. Момент приёма подбирают под режим:

• в тренировочный день - сразу после занятия;
• в день отдыха - утром или между приёмами пищи;
• при двух тренировках в сутки суточную дозу не удваивают без необходимости.

Аминокислота спокойно смешивается с протеином, гейнером и креатином в одном шейкере. Если глютамин уже входит в ваш аминокислотный комплекс или отдельные аминокислоты из аптечки, дозы складываются - учитывайте это, чтобы не задваивать приём.

Побочные эффекты

• вздутие и урчание в животе, чаще при приёме на пустой желудок;
• изжога или тяжесть в желудке;
• тошнота при разовом превышении дозы;
• индивидуальная реакция на компонент.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Условия хранения

Срок годности - 24 месяца, дата изготовления стоит на упаковке. Держать банку плотно закрытой при температуре от 15 до 25 градусов, вдали от влаги и прямого солнца, в недоступном для детей месте.

Безопасность

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Спортивное питание не лечит заболевания и не компенсирует пробелы в питании и режиме сна. При хронических состояниях и постоянном приёме лекарств добавку согласуют со специалистом.

Купить Глютамин Revolution Lab 300 г в Алматы

Позиция относится к подборке глютамина, где рядом стоят фасовки других брендов для сравнения по цене за грамм. Цена на Revolution Lab L-Glutamine 300 г указана на странице товара и зависит от партии поставки. Продукция поступает от официального поставщика, знак ЕАС и срок годности видно на банке. Доставка по Казахстану курьерской службой занимает 2-5 рабочих дней, оплата проходит через Kaspi. Если сомневаетесь между порциями в 5 и 6 г, напишите менеджеру - подбор бесплатный.

Частые вопросы покупателей

Чем L-глютамин отличается от глютамина?

Это одно и то же вещество, просто записанное по-разному. Буква L обозначает природную форму аминокислоты, которая усваивается организмом; зеркальная D-форма в спортивном питании не применяется. Если на банке написано просто Glutamine, внутри почти наверняка та же L-форма, посмотреть можно в строке состава.

Можно ли пить глютамин каждый день?

Да, ежедневный приём в спортивных дозах считается обычной практикой, и инструкция этой банки рассчитана ровно на одну порцию в сутки. Многие бренды при этом ограничивают непрерывный курс месяцем, после чего делают паузу. Смысла превышать суточные 10 г нет: избыток организм просто выведет.

Помогает ли глютамин от боли в мышцах после тренировки?

Однозначного ответа исследования не дают: часть работ показывает снижение болезненности, часть разницы не находит. Рассчитывать на глютамин как на обезболивающее не стоит: сон, питание и разумный объём нагрузок влияют на крепатуру заметнее.