Креатин моногидрат BioTech USA Creatine Zero 18 шипучих таблеток

Creatine Zero от BioTechUSA - это креатин моногидрат в шипучих таблетках: порция из двух таблеток даёт 2500 мг моногидрата, в тубе их 18. Формат закрывает одну задачу - принять креатин там, где нет ни шейкера, ни мерной ложки. Купить BioTech USA Creatine Zero 18 таблеток в Алматы имеет смысл как компактное дополнение к основной банке порошка. Вкуса два, синий виноград и красный апельсин, оба без сахара.

Что в составе Creatine Zero

Действующее вещество здесь одно - креатин моногидрат, он занимает 31% массы таблетки. По панели производителя порция из двух таблеток содержит 2500 мг моногидрата, из них 2200 мг приходится на чистый креатин.

• Креатин моногидрат - 2500 мг на порцию из двух таблеток.
• Чистый креатин - 2200 мг в той же порции.

Дополнительные компоненты: лимонная кислота, карбонаты натрия как регулятор кислотности, наполнитель сорбит, ароматизатор и подсластитель сукралоза. Во вкусе "синий виноград" добавлены свекольный порошок и карамельный краситель, во вкусе "красный апельсин" - кармин и рибофлавины.

Особенности

• Шипучая основа разбивает порошок прямо в стакане, поэтому привычного для моногидрата осадка на дне не остаётся.
• Заявлено отсутствие сахара, лактозы и глютена: сладость даёт сукралоза.
• Порция и суточная норма по инструкции совпадают - это две таблетки, всего в тубе девять порций.

Аллергены

Продукт заявлен как безлактозный, безглютеновый и без сахара. Внимания заслуживает краситель: во вкусе "красный апельсин" используется кармин, пигмент животного происхождения из кошенили, поэтому вегетарианцам подойдёт вариант с виноградом.

Противопоказания

• Возраст до 18 лет.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• Хронические заболевания, в том числе болезни почек - приём согласовывают с врачом.
• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Состав короткий: креатин плюс то, что нужно для шипения и вкуса. Механика та же, что у порошка - вещество пополняет в мышце запас фосфокреатина, из которого клетка добирает энергию в первые секунды подхода. Порошковые фасовки для сравнения собраны в каталоге креатина.

Кому подходят шипучие таблетки Creatine Zero

Формат заточен под ситуации, где порошок неудобен физически.

• Тем, кто ищет креатин для силовых тренировок и занимается вне дома: таблетка растворяется прямо в бутылке воды.
• Командировочным и путешественникам - туба не рассыпается в сумке.
• Тем, кому неприятна песчаная текстура нейтрального моногидрата.
• Тем, кто следит за сахаром, но хочет вкусный напиток на тренировке.

Преимущества Creatine Zero в таблетках

Главный плюс - предсказуемая порция без весов и подсчётов.

• Две таблетки дают 2500 мг моногидрата, отмерять ничего не нужно.
• Полное растворение без осадка на дне стакана.
• Без сахара, лактозы и глютена по заявлению производителя.
• Туба компактнее банки и спокойно переносит тряску в сумке.

У самого BioTechUSA есть 100% Creatine Monohydrate в порошке на 300 и 500 г - то же вещество, но фасовки хватает на десятки порций. Шипучка выигрывает в удобстве и проигрывает в экономике: девять порций в тубе, а цена за грамм креатина у порошка заметно ниже. Суточные 2500 мг скромнее привычных 3-5 г, поэтому таблетки логичнее держать рядом с основной банкой, а не вместо неё.

Шипучий креатин часто берут как замену банке, а это разные задачи. Две таблетки дают 2,5 грамма: для поддержания уже набранного уровня в мышцах этого достаточно, для выхода на насыщение с нуля обычно нет. Рабочая схема простая - базу набираете порошком дома, а тубу кладёте в чемодан, чтобы не выпасть из режима на неделю поездки.

Как принимать Creatine Zero

Производитель даёт одну схему приёма: две шипучие таблетки в сутки.

• Растворить две таблетки в 300-500 мл холодной воды и выпить, когда шипение прекратится.
• Принимать две таблетки в день, суточную норму не превышать.
• В дни отдыха приём не пропускают: уровень креатина держится за счёт регулярности.

Фазу загрузки на такой дозировке собрать не получится, для неё нужен порошок. С протеином, гейнером или изотоником добавка сочетается нормально. Если моногидрат уже есть в вашем предтренике, дозы складываются - учитывайте это.

Побочные эффекты

• Задержка воды и небольшая прибавка веса в первые недели приёма.
• Послабляющее действие сорбита при превышении суточной нормы таблеток.
• Дискомфорт в желудке, если выпить порцию натощак.
• Индивидуальная реакция на подсластитель или красители.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Шипучие таблетки чувствительны к влаге, поэтому тубу закрывают сразу и плотно, а держат в сухом месте при комнатной температуре. Срок годности указан на упаковке. Беречь от детей.

Безопасность

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста. Состав, размер порции и способ применения приведены по данным производителя.

Купить BioTech USA Creatine Zero 18 таблеток в Алматы

Оригинальный креатин BioTech USA поставляем с контролем партий: бренд европейский, штаб-квартира и производство находятся в Венгрии, несмотря на USA в названии. Доставка по Алматы - день в день при оформлении заказа до 13:00, по Казахстану курьерская служба довозит за 2-5 рабочих дней. Актуальная цена на BioTech USA Creatine Zero и наличие вкусов указаны в карточке товара, оплата проходит через Kaspi. Подобрать форму креатина под задачу удобно через фильтр каталога, а бесплатная консультация по телефону поможет выбрать между шипучкой и порошком.

Частые вопросы

Сколько креатина в одной порции?

Порция - это две таблетки, в них 2500 мг креатина моногидрата, из которых 2200 мг составляет чистый креатин. В описаниях магазинов встречается формулировка "2500 мг в таблетке", но по панели состава производителя это цифра на порцию из двух таблеток.

Можно ли принимать шипучий креатин каждый день?

Ежедневный приём и есть штатный режим. Производитель указывает две таблетки в сутки, включая дни без тренировок, поскольку креатин работает накопительно. Превышать норму не стоит: лишний сорбит даёт послабляющий эффект.

Чем Creatine Zero отличается от Crea Zero?

Это два разных продукта BioTechUSA с похожими названиями. Creatine Zero - шипучие таблетки, где действующее вещество только моногидрат. Crea Zero - порошок на 320 г, в котором к моногидрату добавлены другие формы креатина и сопутствующие компоненты. При заказе сверяйте формат: туба с таблетками или банка с порошком.