Печенье протеиновое FitnesSHOCK 40 г

Печенье протеиновое FitnesSHOCK - мягкое печенье 40 г, где белок идёт из концентратов молочного и сывороточного белка, а сахар заменён эритритом и пребиотическими волокнами. Печенье протеиновое FitnesSHOCK 40 г купить в Алматы обычно хотят как перекус, который закрывает тягу к сладкому и при этом даёт около 10 г полноценного белка. Важный момент, который стоит понять до заказа: под весом 40 г у бренда выпускается несколько линеек с разными цифрами, и различаются они заметно. Ниже разберём, чем именно.

Состав протеинового печенья FitnesSHOCK

В основе классической линейки Protein Cookie стоит белковая смесь, а не мука - именно поэтому углеводов в печенье почти нет. Связующим и источником сладости работают изомальтоолигосахарид и эритрит, а текстуру дают кокосовое масло и вода.

• смесь белков: концентрат молочного белка и концентрат сывороточного белка;
• изомальтоолигосахарид и полидекстроза - пищевые волокна вместо сахара;
• шоколад без сахара с какао-маслом и какао-порошком, шоколадные дропсы;
• орехи в ореховых вкусах: фундук, пекан;
• эритрит как подсластитель, кокосовое масло, сухая молочная сыворотка.

Дополнительные компоненты: яичный белок, глицерин, лецитин соевый, ароматизаторы, регулятор кислотности, консервант сорбат калия. В бисквитной линейке добавлены овсяная и миндальная мука, а сладость частично держится на мальтите.

Цифры приведены по панелям производителя для двух линеек одного веса. Калорийность по этим БЖУ выходит в районе 155-170 ккал на печенье - меньше, чем у сопоставимой по весу шоколадной плитки, но и "воздушным" продукт назвать нельзя.

Особенности

• Белок молочный и полноценный: концентраты сыворотки и молока, а не коллаген и не соевый наполнитель, которым добирают белок дешёвые аналоги.
• У классической линейки углеводов около 3 г на печенье - это редкий показатель даже среди протеиновых десертов.
• Текстура мягкая, вязкая: печенье не сухое и не крошится в руках, как галеты.
• Сладость собрана из нескольких компонентов - эритрит, изомальтоолигосахарид, полидекстроза, в бисквитной линейке ещё и мальтит.

Аллергены

Печенье содержит молоко и молочный белок, сою в виде лецитина, яичный белок, а в ореховых вкусах - фундук или пекан. Бисквитная линейка дополнительно содержит овсяную и миндальную муку, то есть глютен и орехи. При аллергии на молочный белок продукт не подходит.

Противопоказания

• аллергия на молочный белок, яйцо, сою или орехи;
• лактазная недостаточность - в составе сухое молоко и молочная сыворотка;
• непереносимость глютена: в бисквитной линейке есть овсяная мука;
• чувствительный кишечник - полиолы и волокна при большой порции дают дискомфорт;
• детям до трёх лет, беременным и кормящим - по согласованию с врачом.

По составу это честный белковый десерт: сахара нет, белок настоящий и в приличном количестве для порции 40 г. Но и десерт остаётся десертом - основную норму белка на нём не построишь, это перекус, а не приём пищи.

Кому подходит печенье FitnesSHOCK

Продукт закрывает ситуацию, когда хочется сладкого и одновременно нужно добрать белок. Чаще всего с этим запросом приходят те, кто держит дефицит калорий и срывается на вечернюю выпечку.

• Худеющим: 10 г белка и мало углеводов помогают закрыть тягу к сладкому без большого удара по калоражу.
• Тем, кто плохо ест утром: печенье с кофе даёт хотя бы белковую основу вместо булки.
• Офисным работникам и водителям - продукт не тает и не требует шейкера.
• Тем, кто не переносит вкус протеиновых коктейлей, но белок добирать нужно.

Преимущества

• около 10 г полноценного молочного белка на печенье;
• без добавленного сахара - только подсластители и пребиотические волокна;
• у классической линейки углеводов всего около 3 г;
• мягкая текстура и шоколадные дропсы вместо сухой основы;
• порционная упаковка 40 г - готовый контроль порции;
• несколько линеек и вкусов, можно подобрать под свой БЖУ.

В разделе батончиков и печенья протеиновое печенье занимает промежуточную позицию. Против протеиновых батончиков оно выигрывает текстурой и меньшим количеством углеводов, а против ореховых батончиков - количеством белка на грамм. Слабое место тоже видно: 10 г белка стоят здесь примерно как 25-30 г белка из банки порошка, то есть за удобство и вкус приходится доплачивать. И жиров в бисквитной версии больше, чем у многих конкурентов, - на строгой сушке это придётся учитывать.

С протеиновым печеньем есть одна типичная ошибка: люди считают его белковым приёмом пищи и удивляются, что норма по белку не набирается. Десять граммов - это примерно треть порции протеина и половина куриной грудки среднего размера. Считайте печенье десертом, у которого есть приятный бонус в виде белка, а не заменой еды. И смотрите на линейку: у бренда под одним весом идут варианты и с тремя граммами углеводов, и с одиннадцатью граммами жира - для человека на дефиците это разные продукты.

Как есть протеиновое печенье FitnesSHOCK

Продукт готов к употреблению, специальных схем не требует. Разумный ориентир - одно-два печенья в день, вписанных в дневную норму калорий.

• Как перекус между приёмами пищи, когда до обеда или ужина ещё далеко.
• После тренировки в паре с быстрым белком, если полноценно поесть удастся нескоро.
• Вечером вместо привычного десерта к чаю - белок и волокна дают сытость лучше обычной выпечки.

Если нужно закрывать норму белка системно, печенье эту задачу не решает: грамм белка из порошка обходится в разы дешевле, и здесь логичнее взять сывороточный протеин. Для позднего вечера, когда до сна остаётся длинный перерыв, лучше работает медленный казеин - он отдаёт аминокислоты часами, тогда как печенье усваивается быстро.

Побочные эффекты

• вздутие и урчание из-за изомальтоолигосахарида и полидекстрозы;
• послабление стула при нескольких печеньях подряд - работают полиолы, особенно мальтит;
• дискомфорт у людей с непереносимостью лактозы;
• аллергические реакции на молоко, яйцо, сою или орехи.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Срок годности и дата изготовления указаны на упаковке. Хранить в сухом месте при комнатной температуре, без прямых солнечных лучей, беречь от детей. Печенье мягкое, поэтому вскрытую упаковку лучше съедать сразу: на воздухе оно подсыхает и теряет ту самую текстуру, ради которой его и берут.

Безопасность

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. Продукт относится к пищевым продуктам, лечебных свойств не имеет и приём пищи полностью не заменяет. При пищевой аллергии, заболеваниях ЖКТ и нарушениях углеводного обмена решение о включении печенья в рацион принимайте вместе со специалистом.

Печенье протеиновое FitnesSHOCK 40 г купить в Алматы

Заказ, оформленный до 13:00, курьер по Алматы доставляет в тот же день. По Казахстану посылка идёт курьерской службой 2-5 рабочих дней, оплата проходит через Kaspi. Актуальная цена на печенье FitnesSHOCK указана на странице товара, при заказе упаковкой стоимость одной штуки ниже.

Партии приходят от официальных поставщиков и проверяются по маркировке и срокам годности, поэтому состав на упаковке совпадает с содержимым. Через фильтр каталога удобно сравнить позиции по количеству белка, весу и производителю. Не понимаете, какая линейка подойдёт под ваш калораж, - позвоните, консультация бесплатная.

Частые вопросы

Сколько белка в протеиновом печенье FitnesSHOCK?

В классической линейке Protein Cookie - около 10-10,5 г на печенье 40 г, в бисквитной - 8 г. Для сравнения: порция сывороточного протеина даёт 20-25 г белка. То есть печенье закрывает примерно треть стандартной белковой порции и работает как дополнение к рациону, а не как его основа.

Можно ли есть протеиновое печенье при похудении?

Да, если оно вписано в дневную норму калорий. Белок и волокна дают сытость лучше обычной выпечки, а добавленного сахара в составе нет. Ограничение простое: одно-два печенья в день, а не пачка за вечер - при 155-170 ккал на штуку счёт набегает быстро.

Оригинальную ли продукцию FitnesSHOCK вы продаёте?

Да, товар приходит от официальных поставщиков, каждая партия проверяется по маркировке и сроку годности. Доставка по Алматы - день в день при заказе до 13:00, по Казахстану курьерская служба довозит за 2-5 рабочих дней, оплата через Kaspi.