Селен Solaray 200 мкг 90 капсул

Селен Solaray 200 мкг - бездрожжевая добавка микроэлемента на L-селенометионине, по 200 мкг в одной растительной капсуле. В банке 90 капсул, то есть 90 порций при приёме по одной в сутки. Дрожжевого носителя нет: селен связан с аминокислотой метионином, а наполнители рисовые. В Алматы Селен Solaray 200 мкг 90 капсул привозим день в день, по Казахстану - курьерской службой.

Состав и форма селена

Одна капсула содержит 200 мкг селена в форме бездрожжевого L-селенометионина - 364% от суточной нормы, принятой в США.

• Селен (из бездрожжевого L-селенометионина) - 200 мкг на 1 растительную капсулу
• Порций в упаковке - 90

Дополнительные компоненты: цельный рисовый концентрат, целлюлоза, капсула из растительной целлюлозы, экстракт рисовых отрубей.

Особенности формулы

• Селен связан с метионином, и организм встраивает его в белки как обычную аминокислоту.
• Дрожжевой основы нет, хотя значительная часть органического селена на рынке - это селеновые дрожжи.
• Стеарат магния не заявлен: технологическую роль выполняют рисовый концентрат и экстракт отрубей.

Чем L-селенометионин отличается от других форм

Селен в добавках встречается в трёх основных видах, и разница между ними - в носителе и в полноте усвоения.

Другие формы и дозировки собраны в разделе с добавками селена - там же есть варианты мягче, если 200 мкг под вашу задачу много.

Аллергены

Производитель заявляет формулу без дрожжей, сои, кукурузы и молока; основа рисовая, что важно при непереносимости риса. Маркировки "без глютена" для позиции нет, хотя партии проверяются на глютен как на загрязнитель.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость любого компонента состава;
• беременность и грудное вскармливание - только после согласования с врачом;
• детский возраст;
• параллельный приём комплексов с селеном без пересчёта суммарного поступления.

Сам по себе селен ничего не делает - он работает как деталь ферментов. Главный из них, глутатионпероксидаза, отвечает за антиоксидантную защиту: разбирает перекиси, своего рода выхлоп клеточного дыхания. Работает он в паре с глутатионом, поэтому добавки с глутатионом нередко берут вместе с селеном.

Кому подойдёт эта дозировка

Позиция рассчитана на взрослых, которым нужен отдельный источник селена, а не мультикомплекс.

• Тем, кто убрал дрожжи из рациона или плохо переносит дрожжевые формы минералов.
• Веганам и вегетарианцам: оболочка растительная, животного сырья в составе нет.
• Тем, у кого мало морепродуктов, субпродуктов и орехов в питании: селена в еде тем меньше, чем беднее им почва.
• Тем, кто принимает добавки с йодом: оба микроэлемента заняты в обмене гормонов щитовидной железы.

Что отличает эту банку

Главное отличие - высокая дозировка при коротком списке вспомогательных веществ.

• 200 мкг селена в одной капсуле, дробить приём не требуется;
• 90 капсул - около трёх месяцев при одной капсуле в сутки;
• бренд с 1973 года, производство в Огдене (Юта), площадка сертифицирована по GMP организацией NSF;
• партии проверяются на тяжёлые металлы, микробиологию и загрязнители в лаборатории производителя.

Ближайший аналог на рынке Казахстана - NOW Selenium 200: та же дозировка и форма L-селенометионина в 90 капсулах, но база другая - рисовая мука, гипромеллоза, стеариновая кислота. По рознице NOW обычно доступнее. Слабое место этой банки в другом: 200 мкг запечатаны в капсулу, поделить порцию пополам не выйдет, и тем, кому нужно 100 мкг или меньше, стоит искать другую дозировку.

Самая частая ошибка с селеном - взять сразу высокую дозировку, не заглянув в состав мультивитаминов, которые уже стоят дома. Селен есть почти в каждом комплексе, и две банки вместе легко дают больше, чем нужно. Если выбираете позицию на 200 мкг, смотрите не на цифру на этикетке, а на форму и основу: бездрожжевой селенометионин ровнее переносится теми, кто чувствителен к дрожжам.

Как принимать Селен Solaray 200 мкг

Производитель рекомендует одну растительную капсулу в сутки во время еды или запивая стаканом воды. С пищей ниже вероятность дискомфорта в желудке. Превышать рекомендованную порцию не следует, а длительность приёма бренд не регламентирует - при дозировке 200 мкг этот вопрос логично обсудить со специалистом.

Побочные эффекты

• тошнота и дискомфорт в желудке, чаще при приёме натощак;
• металлический или чесночный привкус во рту - типичный признак избыточного поступления селена;
• ломкость ногтей и выпадение волос при длительном превышении дозы;
• аллергические реакции на компоненты состава.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в прохладном сухом месте, плотно закрыв банку и убрав её от детей. Срок годности и номер партии - на упаковке; с повреждённой защитной мембраной добавку использовать нельзя.

Безопасность

Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача: это биологически активная добавка, а не лекарство. Порция 200 мкг относится к высокодозированным и складывается с селеном из рациона, мультивитаминов и других добавок - суммарное поступление стоит держать в уме.

Купить Селен Solaray 200 мкг 90 капсул в Алматы

Заказать банку на 90 капсул можно с доставкой по Алматы и всему Казахстану. По городу курьер привозит заказ день в день при оформлении до 13:00, в регионы отправляем курьерской службой за 2-5 рабочих дней. Возим оригинальную продукцию Solaray, следим за партиями и остатком срока годности. Актуальная цена на Селен Solaray указана на странице товара, оплата проходит через Kaspi. Нужен не отдельный минерал, а готовое сочетание - посмотрите комплексы для щитовидной железы; консультация по телефону бесплатная.

Частые вопросы

Селен 200 мкг - это много?

Это высокая порция относительно суточной потребности: взрослому нужно порядка 55-70 мкг селена в день, а верхний допустимый уровень по разным нормативам - 300-400 мкг. Поэтому производитель ставит одну капсулу в сутки, а суммарное поступление считают вместе с мультивитаминами и питанием.

Какая форма селена лучше усваивается?

Органические формы усваиваются полнее неорганических солей. L-селенометионин организм принимает за обычную аминокислоту, селеновые дрожжи тоже относятся к органическому селену, а селенит и селенат натрия усваиваются хуже. В этой позиции - бездрожжевой L-селенометионин.

Как быстро приедет заказ по Казахстану?

По Алматы - день в день при оформлении до 13:00. В другие города отправляем курьерской службой, доставка занимает 2-5 рабочих дней. Оплатить можно через Kaspi, статус отправления подскажет менеджер.