Батончик протеиновый Bombbar

Батончик протеиновый Bombbar - неглазированная плитка на 60 г, где около 20 г приходится на белок, а добавленного сахара в рецептуре нет. Белковая основа - концентрат сыворотки и мицеллярный казеин. Без шоколадного слоя вся масса плитки работает на белок, поэтому в Алматы батончик протеиновый Bombbar покупают чаще как протеиновый батончик для перекуса, а не как спортивную добавку.

Состав батончика Bombbar

Основу плитки составляет молочный белок в двух формах, склеенный волокнами изомальтоолигосахарида.

• концентрат сывороточного белка - быстрая фракция с полным аминокислотным набором;
• мицеллярный казеин - медленная фракция, отвечает за плотную текстуру и сытость;
• казеинат - дополнительный молочный белок матрицы;
• изомальтоолигосахарид - основа склейки, производитель относит его к пищевым волокнам;
• эквивалент масла какао - жировая часть, держит форму плитки.

Дополнительные компоненты: вода, влагоудерживающие агенты (глицерин, сорбит), ароматизаторы, соль, лимонная кислота, соевый лецитин, подсластитель стевиозид. У части вкусов добавлены кокосовая стружка, орехи или витамин С.

Пищевая ценность по вкусам

Белок в линейке одинаков на всех вкусах, а жиры и углеводы расходятся заметно. Данные производителя на 100 г:

На плитку 60 г это около 20 г белка и от 173 до 202 ккал. Разброс по углеводам трёхкратный: 3,2 г у Красного бархата против 10,1 г у Двойного шоколада.

Особенности

• две белковые фракции вместо одной: сыворотка усваивается быстро, казеин держит сытость дольше;
• нет глазури, поэтому жировая часть ниже, чем у глазированных плиток того же веса;
• подсластитель стевиозид, а не мальтит с более выраженным послабляющим действием.

Аллергены

В составе молочный белок и соевый лецитин. В ореховых и кокосовых вкусах есть орехи, у остальных возможны их следы. Производитель заявляет отсутствие глютена.

Противопоказания

• аллергия на молочный белок или сою;
• выраженная непереносимость лактозы;
• склонность к вздутию, синдром раздражённого кишечника;
• заболевания почек с ограничением белка;
• дети до трёх лет, беременность и кормление - по согласованию с врачом.

По составу это белковый снек без сахарной начинки: треть массы плитки - молочный протеин, остальное волокна, жир и вода.

Кому подходит батончик протеиновый Bombbar

Формат выигрывает там, где до нормальной еды далеко, а белок нужен сейчас.

• Тренирующимся, кому не хватает 20-25 г белка до суточной нормы.
• При графике с перерывами по пять-шесть часов между приёмами пищи.
• В дефиците калорий, когда нужен сладкий вкус в пределах 200 ккал с точным весом порции.
• Тем, кто не переносит порошковые коктейли: плитку жевать комфортнее, чем пить шейк.

Преимущества

• 20 г белка на плитку 60 г - верхняя часть диапазона по категории;
• матрица из сыворотки и казеина, без гидролизата коллагена;
• без добавленного сахара, сладость даёт стевиозид;
• без глютена по заявлению производителя, есть халяльная сертификация;
• белок стабилен на всех вкусах, вкус можно менять без пересчёта рациона.

Рядом в разделе протеиновых батончиков стоит Chikalab Chikabar - плитка похожего веса, но в шоколадной глазури. Глазурь добавляет жир и калории, зато приближает вкус к обычной шоколадке. Неглазированный Bombbar суше, плотнее и заметно менее десертный, и это его слабое место. Взамен калории уходят в белок, а не в шоколадный слой.

Вкус в этой линейке выбирают по названию, а смотреть надо на строку углеводов: между Красным бархатом и Двойным шоколадом разница трёхкратная. На дефиците калорий она решает больше, чем картинка на обёртке. И второе: без сахара не значит без калорий, плитку на 200 ккал нужно вписать в дневную норму, а не съесть сверху неё.

Как принимать батончик протеиновый Bombbar

Разумная норма - одна плитка в день, максимум две при высокой потребности в белке. Рабочих окон три:

• после силовой тренировки, когда до полноценной еды остаётся час-два;
• в середине длинного перерыва между обедом и ужином;
• в дорогу и в офис вместо перекуса из автомата.

С креатином и витаминами плитка совмещается без ограничений. Запивать её протеиновым коктейлём смысла нет: за один приём организм использует ограниченное количество белка. Когда норму нужно закрывать ежедневно, в пересчёте на грамм выгоднее протеин в порошке.

Побочные эффекты

• вздутие и газообразование от изомальтоолигосахарида и полиолов;
• послабление стула после двух плиток подряд;
• тяжесть в желудке, если съесть плитку перед нагрузкой;
• аллергические реакции на молочный белок, сою или орехи.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить при комнатной температуре в сухом месте без прямых солнечных лучей: в тепле плитка теряет форму, на холоде становится жёсткой. Срок годности указан на упаковке. Беречь от детей.

Безопасность

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Продукт относится к пищевой продукции для питания спортсменов, лечебных свойств не имеет.

Купить батончик протеиновый Bombbar в Алматы

Доставка по Алматы день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - курьерской службой за 2-5 рабочих дней, оплата через Kaspi. Актуальная цена на Bombbar указана на странице товара, наличие вкусов меняется. Каждую партию проверяем по срокам годности и маркировке. Не решили, брать поштучно или коробкой, - позвоните, консультация бесплатная. Нужен формат легче по калориям - рядом есть протеиновые вафли к чаю.

Частые вопросы

Сколько батончиков Bombbar можно есть в день?

Одна плитка в день - норма, две - верхняя граница. Ограничение задаёт не белок, а волокна и полиолы: на трёх плитках подряд вздутие получают почти все.

Можно ли есть протеиновые батончики Bombbar при похудении?

Можно, если плитка заменяет другой перекус, а не добавляется к рациону. На 60 г приходится около 200 ккал и 20 г белка - для сладкого перекуса соотношение выгодное. Выбирайте вкусы с углеводами ниже 6 г на 100 г.

Как проверить, что батончик Bombbar оригинальный?

На индивидуальной упаковке оригинала указаны изготовитель, состав на русском языке, дата производства и срок годности. Мы проверяем сроки и документы партии перед отправкой. Для ореховой альтернативы без глазури в каталоге есть арахисовая паста без сахара.