BCAA 2-1-1 Geneticlab 60 порций 300 г

BCAA 2-1-1 Geneticlab - порошковый комплекс трёх аминокислот с разветвлённой цепью в фасовке 300 г на 60 порций. В Алматы BCAA 2-1-1 Geneticlab 300 г купить можно с доставкой в день заказа: банка компактная, а в мерной ложке 5 г содержится 4,7 г чистых аминокислот. Соотношение 2:1:1 здесь означает 2400 мг лейцина и по 1150 мг изолейцина и валина за приём. Ситуация, под которую его обычно и берут, знакома каждому: тренировка закончилась, а до нормального обеда ещё пара часов.

Состав BCAA 2-1-1 Geneticlab

Формула состоит из трёх аминокислот и короткого списка вспомогательных веществ - сахара и белковых наполнителей в порошке нет. Панель этикетки приведена на порцию 5 г.

• L-лейцин - 2400 мг на порцию
• L-изолейцин - 1150 мг на порцию
• L-валин - 1150 мг на порцию

Дополнительные компоненты: ароматизатор, лимонная кислота как регулятор кислотности, подсластитель сукралоза.

Особенности формулы

• 4,7 г из 5 г порошка - это сами аминокислоты, на вспомогательные вещества остаётся около 6% массы
• Калорийность 376 ккал на 100 г ровно совпадает с калорийностью самих аминокислот, посторонних углеводов в порошке нет
• Троица в чистом виде: ни глютамина, ни электролитов, ни витамина B6, которые обычно добавляют в комплексы
• Вкус даёт сукралоза, сахар в списке ингредиентов не заявлен

Аллергены

Из аллергенов производитель указывает только индивидуальную непереносимость компонентов продукта. Молоко, глютен и соя в списке ингредиентов не заявлены, но людям с реакцией на искусственные подсластители стоит учитывать сукралозу.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов продукта
• возраст до 18 лет
• беременность и период кормления
• заболевания почек и печени

Состав читается просто: аминокислоты плюс вкус, без надстроек. Такой формат удобен тем, кто уже собрал схему добавок сам и не хочет платить за лишние компоненты внутри порошка.

Кому подходит BCAA 2-1-1 Geneticlab

Порошковый BCAA берут в двух случаях: когда нужен быстрый приём между едой и когда тренировки идут на дефиците калорий. Конкретнее по сегментам:

• тем, кто работает на сушке или в дефиците - в такие периоды тело активнее разбирает собственный белок на топливо
• любителям длинных тренировок, у которых между едой и залом проходит несколько часов
• тем, кто уже пьёт протеин и добирает аминокислоты отдельно, не раздувая порцию белкового коктейля
• тем, кому нужен BCAA для восстановления после тренировок без дополнительных компонентов в составе

Если сомневаетесь между соотношениями и формами, сравнить позиции удобно через фильтры в каталоге раздела BCAA. Когда задача шире троицы аминокислот и нужен полный профиль, смотрите незаменимые аминокислоты EAA - там рабочая порция крупнее, но и охват аминокислот полный.

Преимущества формулы и фасовки

Главный аргумент этой банки - высокая доля аминокислот в порции при небольшом объёме упаковки.

• 60 порций в банке 300 г - при одном приёме в день по инструкции хватает примерно на два месяца
• панель состава дана в миллиграммах на порцию, а не общей суммой: видно, сколько именно лейцина в ложке
• лейцин здесь основной по массе - именно он подаёт клетке сигнал к сборке белка, поэтому его доля в соотношении и стоит первой
• порошок разводят в 200-250 мл воды, дозу легко разделить на половину ложки
• BCAA Geneticlab выпускает сам бренд, на банке есть номер партии и срок годности

Ближайший ориентир на полке - Maxler 100% Golden BCAA с тем же соотношением 2:1:1. Там порция 7 г содержит 6 г аминокислот и 3000 мг лейцина, здесь порция 5 г и 4,7 г аминокислот. Зато доля чистого продукта в ложке выше: 94% против 86%, а банка на те же 60 порций весит 300 г вместо 420 г. Слабое место лежит рядом: кто ориентируется на 3 г лейцина за приём, будет насыпать полторы ложки, а электролитов и глютамина в этой формуле нет вовсе - за ними придётся идти в изотоники с электролитами.

Я вижу одну и ту же ошибку: BCAA выбирают по цифре в названии. Восемь к одному звучит солиднее двух к одному, хотя лейцина там больше не дополнительно, а за счёт изолейцина и валина. Смотреть надо на граммы в порции, а не на пропорцию. И второе, что упускают новички: BCAA не заменяет протеин - если общего белка в рационе не хватает, начинать нужно с него.

Как принимать BCAA 2-1-1 Geneticlab

Производитель рекомендует взрослым одну мерную ложку 5 г в сутки, растворив порошок в 200-250 мл воды. Продолжительность приёма по этикетке - один месяц.

Время приёма выбирают под задачу. В тренировочный день порцию чаще выпивают перед залом или растягивают на протяжении занятия: порошок для этого удобнее капсул. Если тренировка попадает на утро натощак, ложку разводят до неё. В день отдыха порцию логичнее сдвинуть в самый длинный перерыв между приёмами пищи.

С креатином и изотоником комплекс сочетается без оговорок - это те же аминокислоты, что и в обычной еде. Смешивать в одном шейкере с сывороточным протеином смысла мало: белок их и так содержит. Отдельная деталь про порошок - лейцин плохо смешивается с водой, поэтому на поверхности почти всегда остаётся плёнка или мелкая взвесь. Это свойство самой аминокислоты, а не признак подделки или неудачной партии.

Побочные эффекты

• дискомфорт в желудке при приёме на пустой желудок
• горьковатое послевкусие: его дают сами аминокислоты, ароматизатор перекрывает не полностью
• тошнота при существенном превышении разовой порции
• индивидуальная реакция на сукралозу - вздутие или послабление стула

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Порошок держат в плотно закрытой банке при температуре до 25 градусов, без прямого солнца и высокой влажности. Срок годности и дату производства смотрите на упаковке партии. Хранить в недоступном для детей месте.

Безопасность

Информация в карточке носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. При заболеваниях почек и печени, а также при беременности и кормлении добавку не применяют. Продукт не является лекарственным средством.

Купить BCAA 2-1-1 Geneticlab 300 г в Алматы

Заказ оформляется прямо на этой странице, доставка по Алматы проходит день в день при заказе до 13:00. По остальному Казахстану отправляем курьерской службой, срок 2-5 рабочих дней. Оплата - через Kaspi. Актуальная цена на BCAA 2-1-1 Geneticlab указана на странице товара, наличие обновляется автоматически. Партии приходят напрямую от поставщика бренда, каждую проверяем по маркировке и срокам. Не определились между порошком и капсулами или между фасовками - позвоните нам, консультация бесплатная.

Частые вопросы

Собрали то, что спрашивают о BCAA 2:1:1 чаще всего.

Что лучше: BCAA 2:1:1 или 4:1:1?

Разница только в доле лейцина относительно изолейцина и валина. Пропорция 2:1:1 ближе к той, в которой эти три аминокислоты входят в мышечный белок, поэтому её и считают базовой. В вариантах 4:1:1 и 8:1:1 лейцина больше, но не дополнительно, а вместо двух остальных. Убедительных данных о преимуществе высоких соотношений нет, а цена за грамм у них обычно выше.

Что лучше: BCAA в порошке или в капсулах?

Действующие вещества одинаковые, отличаются удобство и цена за грамм. Порошок дешевле в пересчёте на порцию, позволяет менять дозу и пить напиток во время тренировки. Капсулы удобнее в поездках и не имеют вкуса, но чтобы набрать те же 4,7 г, проглотить придётся несколько штук. Для зала и дома обычно берут порошок, капсулы держат как дорожный формат.

Как убедиться, что BCAA оригинальный?

Проверяйте маркировку партии, срок годности и панель состава в миллиграммах на порцию. У Geneticlab на банке указаны производитель и регистрационный номер, а цифры совпадают с данными официального сайта бренда. Мы работаем с поставками напрямую и по запросу показываем документы на партию. Если что-то в упаковке смущает, свяжитесь с нами до вскрытия банки.