Гейнер с простыми углеводами Rule One Mass Gainer 16 порций 5200 г

Гейнер Rule One Mass Gainer (R1 LBS) - это высококалорийный гейнер с большой порцией: 325 г дают около 1260 ккал, 40 г белка и 254 г углеводов. Белок здесь не из одного источника, а из трёх видов сыворотки - концентрата, изолята и гидролизата, а в состав уже встроены креатин, MCT и глютамин. Углеводы - комплексная смесь с невысоким содержанием сахара (14 г на порцию), поэтому калории идут в основном не из сладкого. Купить гейнер Rule One Mass Gainer 5200 г в Алматы можно с доставкой в день заказа.

Состав Rule One Mass Gainer

Состав Rule One Mass Gainer - это загруженная формула: три вида сывороточного белка, комплекс углеводов и добавленные креатин, MCT и глютамин.

• Сывороточный протеин трёх видов (концентрат, изолят, гидролизат) - 40 г белка и около 9 г BCAA на порцию.
• Мальтодекстрин, рисовые отруби и гороховый крахмал - комплексная углеводная смесь, 254 г на порцию при всего 14 г сахара.
• Дополнительно: креатин моногидрат (около 1 г), MCT-жиры и L-глютамин.

Порция 325 г даёт около 1260 ккал: 40 г белка, 254 г углеводов и 8 г жиров. Продукт без глютена; из вспомогательного - натуральные и искусственные ароматизаторы.

Особенности

От простого высокоуглеводного гейнера R1 LBS отличается загруженным составом и размером порции.

• Белок из трёх форм сыворотки, а не из одной - шире по спектру и скорости усвоения.
• Углеводы в основном сложные, с низким сахаром (14 г) - калории не из чистого сахара.
• Креатин, MCT и глютамин уже в составе - не нужно добавлять отдельно.
• Очень большая порция (325 г, около 1260 ккал) - под высокую потребность в калориях.

Аллергены

Продукт содержит молочный белок (сыворотка), поэтому не подходит при аллергии на молоко и требует осторожности при непереносимости лактозы. В углеводной части есть злаковые компоненты (рисовые отруби). Возможны следы других аллергенов при совместном производстве.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов или лактозы;
• склонность к быстрому набору жира (порция очень калорийная);
• сахарный диабет и нарушения углеводного обмена - после консультации с врачом;
• беременность и период грудного вскармливания - после консультации с врачом;
• детский возраст - применять по рекомендации специалиста.

По балансу это высококалорийный гейнер с упором на калории: углеводов намного больше, чем белка, но сами углеводы сложные и с низким сахаром. Формула загружена креатином и MCT, поэтому продукт ближе к комплексному, чем к простому гейнеру.

Кому подходит гейнер Rule One

Гейнер Rule One Mass Gainer подходит тем, у кого очень высокая потребность в калориях и кто не добирает их обычной едой.

• Эктоморфам и хардгейнерам, которым трудно набрать вес даже при усиленном питании.
• Тем, кому нужна максимально калорийная порция (около 1260 ккал) в одном коктейле.
• Тем, кто хочет получить белок, креатин и MCT в одном продукте, а не по отдельности.
• Тем, кто на массонаборе и берёт большую упаковку на весь цикл (5,2 кг на 16 порций).

Преимущества Rule One Mass Gainer

Главное преимущество Rule One Mass Gainer - очень калорийная и загруженная порция: 1260 ккал, 40 г белка из трёх видов сыворотки и добавленные креатин с MCT.

• Около 1260 ккал на порцию - один из самых калорийных форматов.
• 40 г белка из концентрата, изолята и гидролизата сыворотки, 9 г BCAA.
• 254 г углеводов при низком сахаре (14 г) - калории не из сладкого.
• Встроенные креатин, MCT и глютамин - меньше отдельных добавок.
• Большая упаковка 5,2 кг на 16 порций - на весь массонабор.
• Бренд Rule One (США), основан создателями Optimum Nutrition.

Rule One Mass Gainer ближе к многокомпонентным гейнерам, чем к простым смесям сахара с белком: три вида сыворотки, сложные углеводы, встроенные креатин и MCT. Плюс в том, что одна порция закрывает сразу много задач; минус - она огромная (325 г, около 1260 ккал), выпить её целиком тяжело, и такой калорийностью легко переборщить, если вы не истинный хардгейнер. Многим удобнее делить порцию пополам, чтобы не набирать лишний жир и не мучиться с объёмом коктейля.

Тысяча двести килокалорий в одной порции - это очень много, и не всем столько нужно. Если вы не худой хардгейнер, который реально не может наесть свою норму, начинайте с половины порции: и желудку легче, и жир не полезет. Ещё момент - здесь уже есть креатин, так что если пьёте креатин отдельно, не задваивайте дозу. И помните, что гейнер - это добавка к еде, а не замена нормального рациона.

Как принимать Rule One Mass Gainer

Порция Rule One Mass Gainer - 2 мерные ложки (325 г) на 500-700 мл воды или молока. Размешайте в шейкере или блендере до однородности.

• После тренировки - восполнить гликоген и дать белок для восстановления.
• Между приёмами пищи - как очень калорийный перекус.
• При нехватке калорий - как добавка к рациону, обычно половина или целая порция.

На молоке коктейль ещё калорийнее, на воде - легче. В составе уже есть креатин, поэтому при отдельном приёме креатина учитывайте общую дозу. Заменять полноценный приём пищи гейнером не стоит; точную порцию под свой вес и цели согласуйте со специалистом.

Побочные эффекты

• при переизбытке порций - набор жировой массы (порция очень калорийная);
• при непереносимости лактозы - вздутие и дискомфорт в ЖКТ;
• тяжесть в животе из-за большого объёма коктейля за один раз.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок и условия хранения

Хранить в сухом месте при комнатной температуре, плотно закрывая упаковку после использования, в недоступном для детей месте. Точный срок годности указан на упаковке партии.

Безопасность

Информация о составе носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. Продукт относится к спортивному питанию, а не к лекарственным средствам.

Купить гейнер Rule One Mass Gainer 5200 г в Алматы

Купить гейнер Rule One Mass Gainer 5200 г в Алматы можно в Sport Farm с доставкой по городу в день заказа при оформлении до 13:00; по Казахстану заказ доставит курьерская служба за 2-5 рабочих дней. Мы работаем с проверенными поставщиками, поэтому вы получаете оригинал с контролем партий. Цена на Rule One Mass Gainer и доступные вкусы (шоколад, ваниль) указаны в карточке товара - актуальную стоимость и остатки уточняйте по телефону, консультация бесплатна. Оплата проходит через Kaspi. Другие высококалорийные варианты собраны в разделе высококалорийных гейнеров.

Частые вопросы

Сколько калорий и белка в порции Rule One Mass Gainer?

Одна порция 325 г содержит около 1260 ккал, 40 г белка и 254 г углеводов. Белок собран из трёх видов сыворотки, углеводы в основном сложные, сахара немного - 14 г. Это один из самых калорийных гейнеров, поэтому порцию часто делят пополам.

Нужно ли отдельно принимать креатин с этим гейнером?

Не обязательно: в составе Rule One Mass Gainer уже есть креатин моногидрат. Если вы принимаете креатин отдельно, учитывайте эту дозу, чтобы не превысить суточную норму. При сомнениях дозировку стоит обсудить со специалистом.

Как заказать Rule One Mass Gainer с доставкой по Алматы?

Оформить заказ можно на сайте Sport Farm или по телефону. По Алматы доставка идёт в день заказа при оформлении до 13:00, по Казахстану - курьерской службой за 2-5 рабочих дней. Оплата через Kaspi, товар оригинальный, с контролем партий.