Казеин XL Sport Nutrition 26 порций 908 г

XL Casein Protein - это однокомпонентный казеиновый протеин на мицеллярном казеине: он усваивается медленно и питает мышцы аминокислотами несколько часов подряд. В порции 35 г - 27 г белка при 137 ккал, всего 0,5 г жиров и 3,5 г углеводов, поэтому продукт закрывает вечернюю норму белка почти без лишних калорий. Отдельная фишка - добавленный инулин: этот пребиотик усиливает чувство сытости и помогает усвоению кальция. XL Casein Protein 908 г купить в Алматы имеет смысл тем, кто держит белок высоким ночью или в долгих перерывах между едой.

Состав XL Casein Protein

Основа XL Casein Protein - мицеллярный казеин, форма молочного белка, которая в желудке сворачивается в плотные комочки (мицеллы) и потому переваривается заметно дольше обычной сыворотки.

• Мицеллярный казеин - 27 г белка на порцию 35 г, полный набор аминокислот и ровное медленное высвобождение в кровь на несколько часов.
• Инулин - растительное пищевое волокно и пребиотик: поддерживает микрофлору кишечника и улучшает усвоение кальция, которым богат казеин.

Дополнительные компоненты: ароматизатор (вкус шоколад) и подсластитель. На порцию приходится 137 ккал, из 3,5 г углеводов 2 г - сахар. Точный перечень добавок сверяйте по этикетке.

Особенности XL Casein Protein

• Один источник белка - только казеин, без примеси быстрой сыворотки, поэтому усвоение ровно медленное.
• Инулин в составе - нечастое для казеинов дополнение, работает на сытость и кальций.
• Минимум балласта - 0,5 г жиров и 2 г сахара на порцию.

Аллергены

Содержит молочный белок. Не подходит при аллергии на молоко и выраженной непереносимости лактозы; возможен контакт с другими аллергенами на производстве.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность и период кормления грудью.
• Возраст до 18 лет.

По составу это честный однокомпонентный казеин: около 77 % массы порции - белок, а из добавок только инулин и вкусовые компоненты.

Кому подходит XL Casein Protein

Казеин XL Sport Nutrition берут те, кому нужен медленный белок на длинные промежутки без еды.

• Тем, кто хочет питать мышцы аминокислотами всю ночь и снизить ночной катаболизм.
• Худеющим на дефиците калорий - порция надолго убирает голод при минимуме углеводов и жиров.
• Тем, кто добирает суточную норму белка между редкими приёмами пищи или в разъездах.
• Кому тяжело даётся быстрая сыворотка и хочется более мягкого длительного усвоения.

Преимущества XL Casein Protein

• 27 г белка в порции при 137 ккал - высокая доля белка при малом количестве балласта.
• Мицеллярный казеин с медленным высвобождением - работает как ночной протеин и в перерывах между едой.
• Инулин усиливает сытость и усвоение кальция - плюс для костей и контроля аппетита.
• Всего 0,5 г жиров и 2 г сахара на порцию - вписывается в сушку и дефицит калорий.
• Российское производство и доступная цена - недорогой вход в категорию казеинов.

Рядом в каталоге стоит Universal Nutrition Casein Pro: там порция 33 г даёт 24 г белка, то есть по чистому белку XL с его 27 г на порцию даже плотнее. Зато Universal - американский бренд с длинной историей и более широкой линейкой вкусов, а XL берёт ценой и добавленным инулином, которого у большинства премиум-казеинов нет. Слабое место XL - это бюджетный продукт без сторонних сертификатов вроде Informed Choice, поэтому спортсменам на допинг-контроле спокойнее с сертифицированными марками.

Казеин часто покупают «на ночь» и на этом останавливаются, а смотреть надо на две вещи - долю белка в порции и форму казеина. Здесь мицеллярный казеин и 27 граммов белка на порцию, это честный рабочий уровень, а инулин заодно помогает не срываться на еду поздним вечером. Частая ошибка новичка - брать казеин как замену сыворотке сразу после тренировки: там нужен быстрый белок, а казеин раскрывается медленно и уместен в другое время.

Как принимать XL Casein Protein

Одну порцию - 35 г (примерно полторы мерные ложки) - размешивают в 200-250 мл воды или молока. Казеин для восстановления и защиты мышц от распада принимают тогда, когда впереди долгий перерыв без белка.

• Перед сном - основной режим: белок работает всю ночь, пока идёт восстановление.
• Между приёмами пищи днём - когда до следующей еды далеко.
• Как замена одного приёма пищи на дефиците - порция надолго даёт сытость.

На воде коктейль легче и менее калорийный, на молоке - плотнее и вкуснее. Больше одной порции за раз смысла нет: казеин и так усваивается долго.

Побочные эффекты

• Вздутие или тяжесть при непереносимости лактозы.
• Дискомфорт в животе от инулина у чувствительных к пребиотикам.
• Аллергические реакции на молочный белок.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в сухом месте при комнатной температуре, плотно закрыв банку; беречь от детей. Точный срок годности указан на упаковке. Готовый коктейль выпивают в течение 2-3 часов.

Безопасность

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. XL Casein Protein - пищевая добавка к рациону, а не лекарство.

Купить XL Casein Protein 908 г в Алматы

XL Casein Protein 908 г купить в Алматы можно с доставкой в день заказа, если оформить его до 13:00. По Казахстану заказ привезёт курьерская служба за 2-5 рабочих дней - в Астану, Шымкент, Караганду и другие города. Мы отдаём оригинальный продукт XL Sport Nutrition с контролем партий, поэтому состав и срок годности соответствуют заявленным. Оплата проходит через Kaspi. Актуальную цену XL Casein Protein и наличие вкуса уточняйте в карточке или у консультанта, а рядом всегда можно сравнить другие казеиновые протеины.

Частые вопросы

Когда лучше пить казеин XL Casein Protein?

Казеин пьют тогда, когда впереди долгий промежуток без белка. Классический вариант - перед сном, чтобы аминокислоты поступали в кровь всю ночь. Днём его берут между редкими приёмами пищи или вместо перекуса на дефиците калорий.

Чем казеин отличается от сывороточного протеина?

Казеин усваивается медленно, за несколько часов, а сыворотка быстро - за 30-60 минут. Поэтому сывороточный протеин логично пить после тренировки для быстрого притока аминокислот, а казеин - на ночь и в перерывах, чтобы держать белок ровным долго. Многие используют оба вида под разные задачи.

Как заказать XL Casein Protein с доставкой по Алматы?

Оформите заказ на сайте или через консультанта и выберите доставку. По Алматы курьер привезёт заказ в день оформления при заявке до 13:00, по Казахстану - за 2-5 рабочих дней. Оплата - через Kaspi.