Витамин C Now Foods C-500 аскорбат 100 капсул

Витамин C Now Foods C-500 - это 500 мг витамина в виде аскорбата кальция, некислой формы, в растительной капсуле. Разница с обычной аскорбинкой не в количестве витамина, а в кислотности: аскорбат почти нейтрален, поэтому его выбирают те, кому кислые формы неприятны для желудка. Вместе с витамином приходят 55 мг кальция и комплекс цитрусовых биофлавоноидов. Витамин C Now Foods C-500 аскорбат кальция купить в Алматы можно с доставкой в день обращения.

Что внутри капсулы C-500

На панели три позиции, и все три стоит прочитать до покупки.

• Витамин C из аскорбата кальция - 500 мг на капсулу, 556% дневной нормы.
• Кальций из того же аскорбата - 55 мг, около 4% нормы.
• Комплекс цитрусовых биофлавоноидов - 10 мг.

Дополнительные компоненты: гипромеллоза (оболочка капсулы), микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота растительного происхождения.

Чем буферизованная форма отличается от аскорбиновой кислоты

• Аскорбат кальция - соль аскорбиновой кислоты: кислотный характер погашен минералом, отсюда слово "буферизованная".
• Витамина в пересчёте на чистую аскорбиновую кислоту столько же: 500 мг это именно витамин C, а не масса соли.
• Минерал идёт в организм вместе с витамином, его количество вынесено на этикетке отдельной строкой.
• Биофлавоноиды есть не у каждой формы; здесь их 10 мг, цитрусового происхождения.

Аллергены

Продукт не изготавливается с пшеницей, глютеном, соей, молоком, яйцом, рыбой, моллюсками и орехами, но площадка работает и с этим сырьём. Отдельный пункт - цитрусовые биофлавоноиды: при чувствительности к цитрусам их надо учитывать.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов, включая цитрусовые биофлавоноиды.
• Возраст до 18 лет: продукт заявлен как средство для взрослых.
• Беременность и грудное вскармливание - решение принимает врач.
• Регулярный приём лекарств или добавок кальция - обсудить со специалистом.

Витамин C работает как донор электронов: он отдаёт их и тем самым гасит агрессивные молекулы, а сам потом восстанавливается. На этой же способности держится его участие в сборке коллагена и в усвоении железа из растительной пищи. Соседние формы и дозировки собраны в разделе, где лежит весь витамин C каталога.

Кому подходит аскорбат кальция

Буферизованную форму берут, когда обычная аскорбиновая кислота не подходит по переносимости.

• Тем, у кого кислые формы витамина C вызывают дискомфорт в желудке.
• Тем, кто принимает витамин C дробно, а не разовым ударным приёмом.
• Тем, кому важен состав без сахара, красителей и подсластителей.
• Тем, кому нужен формат без вкуса: капсулу не разводят и не рассасывают.

Преимущества C-500 Calcium Ascorbate

Сильная сторона позиции - предсказуемая некислая форма с честно расписанной панелью.

• 500 мг на капсулу - удобная единица для дробного приёма.
• Три компонента на панели и три вспомогательных: разбираться не в чем.
• Растительная оболочка, статус non-GMO и кошерная сертификация.
• Банки на 100 капсул хватает больше чем на три месяца при штуке в день.
• Производство Now Foods в США с GMP-контролем партий.

В том же разделе есть аскорбат натрия Maxler в порошке - вторая распространённая буферизованная форма. Порошок позволяет отмерять любое количество, но требует мерной ложки и добавляет натрий вместо кальция. У капсул Now Foods набор плюсов обратный: доза зафиксирована, зато для 1000 мг нужны две капсулы, а с ними придут 110 мг кальция.

Про витамин C чаще спрашивают, какую дозу взять, а спрашивать стоит про режим. Усвоение падает по мере роста разовой порции: полграмма трижды в день организм заберёт полнее, чем полтора грамма за раз. Отсюда и удобство фасовки по 500 мг. А буфер решает вопрос переносимости, а не силы: если желудок спокойно принимает обычную аскорбиновую кислоту, переплачивать за некислую форму незачем.

Как принимать витамин C Now Foods

Производитель указывает одну капсулу от одного до трёх раз в день, желательно во время еды.

Приём с едой мягче для желудка и помогает усвоению железа из той же тарелки. Количество больше 500 мг логичнее разнести по дню, а не принимать разом. Тем, кто параллельно пьёт отдельные добавки кальция, стоит сложить цифры: три капсулы дают 165 мг минерала.

Побочные эффекты

• Дискомфорт в животе и послабление стула при больших разовых количествах.
• Реакция на цитрусовые биофлавоноиды у чувствительных к цитрусам.
• Избыток выводится с мочой, но при регулярно высоких количествах растёт её кислотность.
• Некислая форма не отменяет верхнего предела: он одинаков для любой формы витамина C.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Хранение и срок годности

После вскрытия банку держат плотно закрытой в прохладном сухом месте: витамин C чувствителен к влаге и теплу. Срок годности указан на банке, хранить вне доступа детей.

Безопасность

Это биологически активная добавка, а не лекарство; информация на странице справочная. На фоне лекарственной терапии схему приёма определяет врач.

Купить витамин C Now Foods C-500 аскорбат кальция в Алматы

Банка на 100 капсул при штуке в день закрывает больше трёх месяцев, при трёх - примерно месяц. По Алматы доставляем день в день собственным курьером, в другие города Казахстана заказ уходит курьерской службой на 2-5 рабочих дней. Актуальная цена на витамин C Now Foods C-500 указана в карточке товара, оплату менеджер подтверждает через Kaspi. Партии приходят в заводской упаковке с читаемым номером и сроком годности. Если интересна связка антиоксидантов, посмотрите кверцетин в каталоге - его часто берут рядом с витамином C.

Частые вопросы

Чем аскорбат кальция отличается от аскорбиновой кислоты?

Это та же аскорбиновая кислота, соединённая с кальцием, из-за чего раствор получается почти нейтральным. Витамин работает одинаково; отличается переносимость и то, что вместе с ним поступает минерал. Разницы в эффективности между формами доказательная база не показывает.

Сколько витамина C можно принимать в день?

Верхний допустимый уровень для взрослых - 2000 мг в сутки из всех источников сразу. Обычная суточная норма на порядок меньше. Конкретное количество зависит от рациона и задач, определять его лучше со специалистом, а не по максимальной цифре на упаковке.

Сколько кальция приходит вместе с витамином C?

Пятьдесят пять миллиграммов на капсулу, это около 4% дневной нормы кальция. Для одной капсулы величина незначительная, при трёх в день набегает заметная добавка к кальцию из еды и других добавок. Если минерал вы уже принимаете отдельно, цифры стоит учесть.