Витамин B2 Solaray 100 мг 100 капсул
Описание
Витамин B2 Solaray 100 мг - это моно-добавка рибофлавина в вегетарианских капсулах: одно действующее вещество, 100 капсул в банке, по одной в день. В формуле нет ни остальных витаминов группы B, ни стеарата магния - только рибофлавин на цельнопищевой основе из рисового концентрата и геля алоэ вера. Дозировка высокая - формат под конкретную задачу, а не на каждый день. Купить витамин B2 Solaray 100 мг 100 капсул в Алматы можно с доставкой в день заказа.
Что в составе Solaray Vitamin B-2
В одной капсуле - 100 мг рибофлавина и больше ничего из активных компонентов. По панели Supplement Facts это 7692% от американской суточной нормы (Daily Value), в банке 100 порций.
- Рибофлавин (витамин B-2) - 100 мг на капсулу
Дополнительные компоненты: цельнопищевая основа (концентрат цельного риса с отрубями, зародышем и полировкой, гель алоэ вера), капсула из растительной целлюлозы, диоксид кремния.
Особенности формулы
- Вместо микрокристаллической целлюлозы - цельнопищевая основа из рисового концентрата и алоэ вера.
- Нет стеарата магния: в B-комплексах этого же бренда он есть, в моно-форме B-2 не используется.
- Растительная капсула (VegCaps), веганский состав, отметка "без ГМО"; ста капсул при схеме "одна в день" хватает примерно на три месяца.
Аллергены
Основные пищевые аллергены на панели производителя не заявлены, партии тестируются в том числе на глютен. Но в основе есть рис и алоэ вера - это стоит учесть тем, кто на алоэ реагирует.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость рибофлавина или компонентов основы
- беременность и грудное вскармливание - только по согласованию с врачом
- возраст до 18 лет
- параллельный приём других добавок с рибофлавином - чтобы не задваивать дозировку
Состав предельно простой: один нутриент, три вспомогательных компонента, никаких растительных экстрактов.
Как рибофлавин работает в организме
Рибофлавин - водорастворимый витамин, из которого организм собирает два кофермента, ФАД и ФМН. Без них клетка не вытащит энергию из белков, жиров и углеводов: коферменты работают переходниками между едой и энергетическими реакциями. От ФАД зависит и фермент, возвращающий в рабочее состояние глутатион - главный внутриклеточный антиоксидант.
Формулировки о роли нутриента, внесённые в реестр разрешённых в ЕС (Регламент 432/2012):
| Разрешённая формулировка | Что стоит за ней |
|---|---|
| Вклад в нормальный энергетический обмен | Участие в цепочке, которая превращает еду в энергию клетки |
| Снижение усталости и утомления | Речь о поступлении нутриента в норме, а не о бодрящем эффекте капсулы |
| Вклад в обмен железа и защиту клеток от окисления | Рибофлавин обеспечивает работу ферментов, а не действует сам по себе |
Нюанс, которого нет в чужих карточках: за один приём усваивается примерно до 27 мг рибофлавина, остальное уходит с мочой - это данные NIH. Сто миллиграммов на этикетке не равны ста усвоенным.
Кому подходит витамин B2 Solaray 100 мг
Моно-форма нужна, когда задача - добрать именно рибофлавин, а не всю группу B разом.
- Тем, кто по рекомендации специалиста восполняет конкретно B-2 и считает поступление до миллиграмма.
- Людям на растительном рационе: молоко, творог и яйца - основные источники рибофлавина в обычном меню, отсюда и частая связка с растительным протеином.
- Тем, кому принципиален чистый состав без стеарата магния и красителей.
Преимущества
Главный плюс позиции - предсказуемость: один компонент, известная дозировка, понятный расход.
- Одно действующее вещество - поступление считается точно, без пересечений с другими формулами.
- Витамины Solaray выпускает The Better Being Co. на площадке в Огдене, штат Юта; бренд работает с 1973 года.
- Партии проверяют на тяжёлые металлы, микробиологию и загрязнители.
- Прозрачная панель состава: один активный компонент и три вспомогательных, без проприетарных смесей.
У Solgar в такой же дозировке 100 мг набор вспомогательных другой - микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния растительного происхождения, диоксид кремния. Тем, кто осознанно избегает стеарата магния, это аргумент за Solaray. Обратная сторона: рис и алоэ - дополнительные пищевые компоненты, и человеку с реакцией на алоэ ровный состав Solgar подойдёт лучше. На сам рибофлавин выбор основы не влияет.
Моно-форму B-2 берут по одной из двух причин: либо человек добирает конкретно рибофлавин, либо нужна дозировка, которой нет в комплексе. Если запрос звучит как "хочу больше энергии", моно-B2 тут не решение - витамины группы B работают связкой. И про высокие дозировки: считайте не цифру на банке, а суммарный рибофлавин со всех добавок сразу, его щедро кладут и в мультивитамины, и в предтренировочные комплексы.
Как принимать витамин B2 Solaray
Производитель указывает на этикетке одну капсулу в день во время еды или запивая стаканом воды. С едой рибофлавин усваивается лучше: пища замедляет прохождение по тонкой кишке, и переносчики успевают захватить больше вещества.
Побочные эффекты
- ярко-жёлтое окрашивание мочи - ожидаемый и безвредный эффект
- дискомфорт в желудке при приёме натощак
- индивидуальные реакции на компоненты основы, включая алоэ вера
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Срок хранения
Хранить в сухом прохладном месте, вдали от прямого света, беречь от детей. Срок годности и номер партии - на упаковке.
Безопасность
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. По состоянию на июль 2026 года верхний допустимый уровень потребления рибофлавина не установлен ни Институтом медицины США, ни EFSA - из-за отсутствия данных о неблагоприятных эффектах. Продукт относится к биологически активным добавкам, а не к лекарственным средствам. Данные приведены по материалам Управления пищевых добавок NIH (обновление 2026) и Регламента ЕС 432/2012.
Купить витамин B2 Solaray 100 мг 100 капсул в Алматы
Работаем только с оригинальной продукцией, партию и сроки годности проверяем на приёмке. Актуальная цена витамина B2 Solaray - на странице товара, там же видно наличие. По Алматы доставляем день в день при заказе до 13:00, по Казахстану отправляем курьерской службой за 2-5 рабочих дней, оплата через Kaspi. Сомневаетесь между моно-формой и комплексом - позвоните, консультация бесплатная; подобрать вариант можно и самому в разделе витаминов для спортсменов.
Частые вопросы
Почему после витамина B2 моча становится ярко-жёлтой?
Это сам рибофлавин: он ярко-жёлтый пигмент, и всё, что не усвоилось, выводится почками. Цвет появляется через несколько часов после приёма и держится до следующего дня. Признаком передозировки или проблем с почками он не является.
В каких продуктах содержится витамин B2?
Больше всего рибофлавина в печени и почках, пивных дрожжах, миндале, грибах, яйцах, твороге и молоке. Взрослому по нормам NIH нужно 1,1-1,3 мг в сутки, и при рационе с молочными продуктами норма закрывается несложно.
Как быстро доставят заказ по Алматы и Казахстану?
По Алматы - в день заказа при оформлении до 13:00. По Казахстану заказ уходит курьерской службой, срок в пути 2-5 рабочих дней. Оплатить можно через Kaspi, наличие видно на странице товара.