BCAA 2-1-1 Xtend The Original 30 порций 400 г

Xtend The Original - порошковый комплекс BCAA на 30 порций, где в каждой мерной ложке 7 г аминокислот с разветвлённой цепью в соотношении 2:1:1 и 2,5 г L-глютамина. Пьют его прямо на тренировке: ноль сахара, ноль калорий, плюс натрий и калий. Купить Xtend The Original 400 г в Алматы имеет смысл тем, кому нужен не просто BCAA, а разобранный по граммам интра-воркаут с сертификацией под допинг-контроль.

Состав Xtend The Original

В порции 13,5 г, это примерно одна мерная ложка, собраны 7 г BCAA, глютамин и два электролита. Панель этикетки на порцию:

• L-лейцин - 3500 мг
• L-изолейцин - 1750 мг
• L-валин - 1750 мг
• L-глютамин - 2500 мг
• натрий (цитрат натрия, хлорид натрия) - 220 мг
• калий (хлорид калия) - 170 мг
• витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) - 0,64 мг

Дополнительные компоненты: лимонная и яблочная кислоты, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, диоксид кремния, пищевой краситель под вкус.

Особенности

• 3500 мг лейцина в порции - верхняя граница для порошковых BCAA: у многих комплексов столько набирается только двойной порцией.
• Натрий и калий меняют сценарий приёма: это напиток на тренировку, а не капсулы между приёмами пищи.
• 2,5 г глютамина - причина, по которой позиция стоит в подкатегории BCAA с глютамином, а не среди чистых.
• Формула обновлена: цитруллина малат с панели убран, хотя в описаниях половины магазинов он всё ещё указан.

Аллергены

Молочного белка, сои, яйца и глютена в списке ингредиентов нет. Осторожность нужна при непереносимости подсластителей: в составе сукралоза и ацесульфам калия.

Противопоказания

• возраст до 18 лет: производитель ограничивает продукт здоровыми взрослыми;
• беременность и грудное вскармливание;
• лейциноз (болезнь кленового сиропа) - наследственное нарушение обмена BCAA;
• болезни почек и печёночная недостаточность - аминокислотную нагрузку определяет врач;
• плановая операция: приём прекращают за две недели.

Состав закрыт по граммам, без общих смесей. Если нужен один сигнальный лейцин, дешевле выходит отдельная банка лейцина.

Кому подходит Xtend The Original

BCAA Xtend рассчитан на тех, кто тренируется долго или сидит на дефиците калорий, когда мышца остаётся без аминокислот.

• Тренирующимся утром натощак: до зала организм часами не получает белка.
• На сушке: 7 г BCAA приходят без единой калории.
• Выносливостным видам с сессиями от часа - бег, велосипед, единоборства.
• Выступающим спортсменам: содержимое сертифицировано NSF и Informed Choice, а такую проверку спрашивают на допинг-контроле.

Преимущества

Как BCAA для восстановления после тренировки Xtend The Original даёт три вещи: рабочую граммовку, ноль калорий и внешнюю проверку партий.

• 7 г BCAA в соотношении 2:1:1 - дозировка из большинства исследований по группе;
• ноль сахара, углеводов и калорий в порции;
• двойная сертификация партий - NSF и Informed Choice;
• 0,64 мг витамина B6, около трети суточной нормы;
• растворимость под шейкер в зале.

Ближайший сосед по подкатегории - BCAA+Glutamine от Maxler: те же 30 порций, но порция 10 г против 13,5 г. За разницу в цене здесь получают более крупную порцию, электролиты и сертификаты партий, и для выступающих это обычно решает. Проигрывает Xtend в двух местах: обновлённая формула лишилась цитруллина малата, за который его когда-то и брали, а порция из банки на 30 доз выходит дороже, чем из фасовки на 90.

Чаще всего с Xtend промахиваются те, кто берёт его по памяти: помнят старую формулу с цитруллином, не находят его на панели и решают, что нарвались на подделку. Смотрите не на описание в магазине, а на состав, напечатанный на банке. И не гонитесь за большой фасовкой, пока не проверили вкус: 30 порций - ровно тот объём, который не жалко, если не зайдёт.

Как принимать Xtend The Original

Инструкция производителя: мерную ложку развести в 300-400 мл воды. В тренировочный день - порция во время нагрузки и вторая сразу после, в день отдыха - две порции между приёмами пищи. При одной порции в сутки банки хватает на месяц, при двух - на пятнадцать дней.

С другими добавками комплекс уживается спокойно: креатин, протеин и предтреник идут по своим схемам и за усвоение не конкурируют. На сессиях от 90 минут натрия и калия из порции уже мало, и её дополняют изотоником с углеводами. Разводить молоком не стоит: вкусовая база кислая и рассчитана на воду.

Побочные эффекты

• вздутие и послабление стула от подсластителей при двух порциях;
• тошнота при разведении в малом объёме воды;
• жажда и отёчность у чувствительных к натрию;
• окрашивание слюны у ярких вкусов с красителем.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Банку держат закрытой в сухом месте при комнатной температуре, без солнца. Порошок гигроскопичен и от влаги комкуется, поэтому ложку возвращают внутрь сухой. Хранить в недоступном для детей месте, срок годности - на упаковке.

Безопасность

Текст носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. При хронических заболеваниях и приёме лекарств решение принимает специалист.

Xtend The Original 400 г купить в Алматы

Заказ по Алматы уходит курьеру в день оформления, если сделан до 13:00; по остальному Казахстану посылка идёт курьерской службой 2-5 рабочих дней, оплата через Kaspi. Партии приходят от официальных поставщиков, проверяются по маркировке и срокам. Чистый вес банки колеблется в районе 400-420 г в зависимости от вкуса при неизменных 30 порциях, поэтому выгоду считают по порциям. Актуальная цена на Xtend The Original и наличие вкусов - на странице товара; консультация по телефону бесплатная.

Частые вопросы

Три вопроса, которые задают чаще прочих.

Когда пить Xtend - до или после тренировки?

Основное окно - во время тренировки. Производитель предлагает выпить порцию на нагрузке и вторую сразу после неё. Тем, кто занимается утром натощак, первую порцию сдвигают на 10-15 минут до начала.

Что лучше - BCAA или EAA?

Это разные инструменты: BCAA дают три аминокислоты, EAA - все девять незаменимых. Для синтеза мышечного белка полный набор работает надёжнее, поэтому под набор массы чаще берут незаменимые аминокислоты EAA. BCAA остаются выбором для тренировки натощак и для лёгкого напитка без калорий.

Как понять, что банка оригинальная?

Ориентир - совпадение панели состава с актуальной версией формулы и читаемая партия со сроком годности. У оригинала ровная печать, плотная мембрана под крышкой и ложка внутри. Мы работаем с официальными поставщиками и проверяем партии при приёмке.