Магний цитрат B6 Steeltime Nutrition 125 мг 90 капсул

Магний цитрат B6 Steeltime Nutrition - капсульная минеральная добавка: магний в виде соли лимонной кислоты плюс витамин B6, участвующий в его усвоении. Магний цитрат B6 Steeltime Nutrition 90 капсул купить в Алматы чаще решают те, кто уже разобрался в формах минерала и не готов переплачивать за импортную банку с похожим содержимым. Заявленное содержание магния - 125 мг, в упаковке 90 капсул.

Состав добавки

Формула держится на двух действующих компонентах - минерале и витамине-спутнике.

• Магния цитрат - органическая соль магния и лимонной кислоты, заявленное содержание минерала 125 мг
• Пиридоксина гидрохлорид - витамин B6, форма, которая чаще всего идёт в паре с магнием

Дополнительные компоненты: материал оболочки капсулы, вспомогательные вещества-наполнители согласно этикетке.

Особенности формулы

• 125 мг магния на единицу - шаг между символическими 50 мг и ударными 250 мг, порцию проще подогнать под себя
• Капсула вместо таблетки: капсульным добавкам не нужны прессующие агенты, список вспомогательных веществ обычно короче
• Только магний и B6, без цинка, трав и мелатонина - если вы уже пьёте комплекс, риск задвоить нутриент ниже

Аллергены

Состав короткий, типовых пищевых аллергенов - глютена, лактозы, орехов - в нём нет. Отдельно посмотрите материал оболочки: желатиновая капсула не подойдёт тем, кто придерживается вегетарианского рациона.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов
• Беременность и грудное вскармливание - только по согласованию с врачом
• Сниженная функция почек: магний выводится именно почками
• Параллельный приём других источников магния или B6 без консультации специалиста

Продукт однозадачный, без маркетинговых надстроек. Магний участвует в нормальной работе мышц и нервной системы, пиридоксин - в обмене белков и аминокислот, поэтому их связка и стала стандартной.

Кому подходит магний Steeltime Nutrition

Добавка рассчитана на взрослых с повышенным расходом минерала, у которых рацион не всегда закрывает потребность.

• Тем, кто тренируется регулярно и много потеет: с потом магний уходит, а плотный график мешает добирать его едой
• Людям с ненормированным рабочим днём и высокой умственной нагрузкой
• Тем, кто плохо переносит оксид магния и ищет более мягкую по ощущениям форму

Преимущества

• Цитратная форма растворяется полнее оксида, отсюда и разница в биодоступности
• Витамин B6 уже внутри капсулы: пиридоксин участвует в переносе магния в клетки
• 90 капсул в банке - расход прогнозируемый, без частых докупок
• Капсулы не крошатся и спокойно живут в спортивной сумке
• Российское производство даёт цену ниже импортных линеек в той же форме

Рядом на полке стоят банки с цифрой 400 мг, и на их фоне 125 мг выглядят скромно - но в лоб эти числа не сравнить. У одних производителей цифра относится к порции из нескольких капсул, у других - к массе соли, а не к самому минералу. У Steeltime плюс в цене за банку, минус - подробная панель состава не вынесена на витрину, поэтому количество пиридоксина сверяйте по упаковке. Цитрат Ultrasupps в разделе магний в капсулах заявляет 100 мг, но B6 в названии не указан - выбор упирается в то, нужен ли вам витамин в одной капсуле с минералом.

Частая ошибка при покупке магния - сравнивать банки по крупной цифре на лицевой стороне. На одной этикетке это масса соли, на другой - сам минерал, на третьей - порция из четырёх капсул. Переворачивайте банку и смотрите, сколько магния приходится на одну единицу. И не берите второй источник B6, если уже пьёте мультивитамины: пиридоксин легко задвоить, а это тот витамин, где избыток не безобиден.

Как принимать

Режим приёма указан на упаковке, отталкиваться нужно от него, а не от чужих схем. Цитрат магния принимают во время еды или сразу после: натощак он у части людей вызывает дискомфорт. Дневную норму разумно делить на два приёма - так минерал усваивается ровнее. Магний для спортивных нагрузок берут и в составе комплексов ZMA, где он идёт вместе с цинком, поэтому дублировать источники не стоит.

Побочные эффекты

• Послабляющее действие при превышении порции - цитрат притягивает воду в кишечник
• Вздутие и дискомфорт в животе
• Тошнота при приёме на пустой желудок
• Длительный избыток пиридоксина из нескольких источников связывают с нарушениями чувствительности в конечностях

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в сухом месте при температуре не выше 25 градусов, без прямого солнца, в плотно закрытой банке. Беречь от детей. Срок годности и дату выпуска смотрите на упаковке партии.

Безопасность

Добавка не является лекарственным средством и не заменяет назначения врача. Текст на странице справочный и не служит инструкцией по применению. Магний и витамин B6 - нутриенты, оборот которых в ЕАЭС регулируется требованиями к маркировке пищевой продукции и предельными уровнями потребления; по состоянию на август 2026 года оба разрешены к использованию в биодобавках.

Купить Магний цитрат B6 Steeltime Nutrition 90 капсул в Алматы

Заказать добавку можно прямо на этой странице. Доставка по городу идёт день в день при заказе до 13:00, по Казахстану посылку передают курьерской службе на 2-5 рабочих дней. Оплата через Kaspi. Партии проверяются по срокам годности и маркировке, поэтому вы получаете оригинал. Актуальная цена на Магний цитрат B6 Steeltime Nutrition указана на странице товара и обновляется вместе с наличием. Связку минерала с кальцием удобно сравнить в подборке кальций с магнием.

Частые вопросы

Чем отличается магния цитрат от магния B6?

Это ответы на разные вопросы: цитрат - форма минерала, B6 - добавленный к нему витамин. Цитрат описывает, с какой кислотой связан магний и как он растворяется. Название "магний B6" говорит лишь о наличии пиридоксина, а форма минерала при этом бывает любой - от цитрата до дешёвого оксида. Здесь совмещено и то, и другое.

Какой магний лучше усваивается?

Органические формы усваиваются полнее неорганических. Цитрат, малат, глицинат и лактат растворяются лучше оксида и сульфата, поэтому их и берут для длительного приёма. Между самими органическими формами разница меньше: цитрат считают универсальным вариантом, глицинат выбирают за мягкость для желудка.

Как быстро доставят заказ по Алматы?

По Алматы - в день заказа, если оформить его до 13:00. В другие города Казахстана посылку передают курьерской службе, срок в пути 2-5 рабочих дней. Наличие уточняйте у консультанта по телефону, это бесплатно.