Магний В6 Maxler 100 мг 120 таблеток

Магний В6 Maxler - таблетки, где порция из двух штук даёт 100 мг элементарного магния из лактата дигидрата и 10 мг витамина В6. Цифра на банке путает многих: 100 мг относятся к порции, а не к одной таблетке, и это не вес самой соли. Минерал и витамин собраны в соотношении десять к одному - в такой пропорции производитель заявляет их совместное усвоение. Купить Магний В6 Maxler 120 таблеток в Алматы можно с доставкой в день заказа.

Состав Магний В6 Maxler

В комплексе два активных компонента, оба приведены на порцию из двух таблеток.

• Магний - 100 мг на порцию, получен из 1100 мг магния лактата дигидрата; по данным производителя это 24% рекомендуемой дневной дозы
• Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 10 мг на порцию

Дополнительные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, оболочка (гипромеллоза, макрогол, тальк), стеарат магния, диоксид кремния.

Особенности

• Магний взят в виде лактата дигидрата - соли магния и молочной кислоты. Форма органическая: растворяется охотнее оксида и мягче для желудка.
• 1100 мг соли дают 100 мг чистого магния: соль работает как упаковка, полезного металла внутри около десятой части.
• Стеарат магния веганского происхождения, состав заявлен без глютена и молочных компонентов.
• Плёночная оболочка из гипромеллозы, без желатина.

Аллергены

Производитель заявляет продукт как не содержащий глютена и молочных компонентов. Непереносимость вспомогательных веществ возможна, поэтому сверьте перечень на упаковке.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов
• беременность и грудное вскармливание - только по согласованию с врачом
• возраст до 18 лет
• состояния с ограниченным выведением магния почками

Состав короткий: два действующих вещества и минимум наполнителей, без подсластителей и красителей. Другие формы минерала - в разделе с магнием.

Кому подходит Магний В6 Maxler

Комплекс рассчитан на тех, кому нужен дополнительный источник минерала и пиридоксина.

• Тем, кто тренируется регулярно: магний для спортсменов важен потому, что участвует в энергетическом обмене и работе мышц.
• Людям с плотным рабочим графиком - В6 нужен для нормальной работы нервной системы. Соседние позиции - в разделе витамины группы B.
• Тем, кто плохо уживается с послабляющими формами: лактат спокойнее.
• Веганам и вегетарианцам: желатина и молочных компонентов в составе нет.

Преимущества

Сильная сторона позиции - честная этикетка без маркетинговой арифметики.

• Органическая соль вместо оксида: лактат растворим лучше и переносится мягче.
• Дозировка указана по элементарному магнию - банки разных брендов сравниваются напрямую.
• Соотношение минерала и витамина десять к одному по спецификации бренда.
• 60 порций в упаковке - при режиме одна порция в день хватает примерно на два месяца.
• Веганский состав, без глютена и молочных ингредиентов.

Лактат, цитрат, оксид: чем формы отличаются

Против цитратных комплексов магний в таблетках Maxler выигрывает в переносимости: молочная кислота реже раздражает кишечник, чем лимонная. Проигрывает он в дозировке - 100 мг на порцию закрывают около четверти суточной нормы взрослого, и одной банкой рацион не вытянуть. У ZMA-комплексов с цинком минерала на порцию обычно больше, но идёт он связкой с цинком, что нужно не каждому.

Частая ошибка при выборе магния - сравнивать числа на банках, не глядя, к чему они относятся. На одной этикетке 100 мг это чистый магний на две таблетки, на другой - вес всей соли на одну. Разница выходит в разы, а человек уверен, что берёт то же самое. Ищите на панели строку с элементарным магнием и размер порции, остальное вторично.

Как принимать Магний В6 Maxler

Производитель рекомендует одну порцию - две таблетки - в день, желательно во время еды и запивая водой. На части розничных карточек висит прежняя редакция инструкции с приёмом две-три раза в день; актуальная рекомендация бренда - одна порция в сутки.

За количеством витамина В6 стоит следить отдельно. В 2023 году EFSA пересмотрела его верхний безопасный уровень для взрослых с 25 до 12 мг в сутки. Одна порция в предел укладывается, две уже нет, а В6 из мультивитаминов нужно приплюсовать. Магний и кальций конкурируют за всасывание, поэтому комплексы кальций плюс магний обычно разводят с чистым магнием по времени.

Побочные эффекты

• послабляющий эффект при превышении порции
• дискомфорт в желудке при приёме натощак
• тошнота у чувствительных к пиридоксину
• покалывание или онемение в конечностях при длительном избытке В6

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в сухом месте при комнатной температуре, плотно закрыв банку и убрав от солнца. Срок годности указан на упаковке. Беречь от детей.

Безопасность

Продукт - биологически активная добавка к пище, а не лекарственное средство. Описание носит справочный характер, не заменяет консультацию врача и не является инструкцией по лечению.

Купить Магний В6 Maxler 120 таблеток в Алматы

Позиция поставляется в оригинальной фасовке бренда, партии проходят сверку сроков. Актуальная цена на Магний В6 Maxler и остаток указаны на странице товара. По Алматы доставляем день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - курьерской службой за 2-5 рабочих дней, оплата через Kaspi. Сомневаетесь между формами магния - позвоните, подберём бесплатно.

Частые вопросы

Что лучше усваивается - лактат магния или цитрат?

Обе формы органические и усваиваются сопоставимо. Разница в переносимости: цитрат чаще послабляет, лактат мягче. Если желудок реагирует на добавки, лактат удобнее в ежедневном режиме.

В какое время суток лучше принимать магний В6?

Жёсткой привязки ко времени нет, производитель указывает приём во время еды. Многие выбирают вечер, потому что магний связан с расслаблением мышц. Важнее регулярность, а не конкретный час.

Как убедиться, что банка оригинальная?

Ориентиры простые: качество печати этикетки, читаемый номер партии, срок годности, мембрана под крышкой. Мы работаем с официальными поставками и храним документы по партиям - запросить их можно до заказа.