Кальций магний цинк Solaray 100 капсул

Solaray Кальций Магний Цинк - минеральный комплекс, где каждый элемент дан не одной солью, а набором форм, включая аминокислотные хелаты. Соотношение кальция к магнию классическое, 2:1, а порция закрывает 1000 мг, 500 мг и 25 мг соответственно. Купить Solaray Кальций Магний Цинк 100 капсул в Алматы имеет смысл тем, кому нужна минеральная база без витаминной нагрузки сверху. Учтите сразу: порция здесь - четыре капсулы, а не одна.

Состав Solaray Кальций Магний Цинк

Порция из четырёх капсул содержит 1000 мг кальция, 500 мг магния, 25 мг цинка и 100 мг глутаминовой кислоты. В банке 100 капсул, то есть 25 порций.

Дополнительные компоненты: капсула из растительной целлюлозы, стеарат магния, кроскармеллоза натрия, рисовый концентрат, лист люцерны, кресс водяной, корень одуванчика, лист петрушки.

Особенности формулы

• Кальций собран из четырёх источников. В бюджетных формулах стоит один карбонат - самый дешёвый и самый требовательный к кислотности желудка.
• Цинк дан только аминокислотным хелатом: минерал заранее связан с аминокислотой, и кишечник воспринимает такой комплекс как пищевой белок.
• Глутаминовая кислота, 100 мг на порцию, добавлена для усвоения минералов. В большинстве формул Cal-Mag-Zinc её нет.

Аллергены

Формула веганская, капсула растительная, молочных и соевых компонентов на панели нет. Потенциальный источник реакции - растительная часть: люцерна, кресс водяной, одуванчик, петрушка и рисовый концентрат.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость любого компонента
• беременность и грудное вскармливание - после согласования с врачом
• детский возраст
• состояния, при которых поступление кальция или магния ограничивают
• постоянный приём лекарств - нужна консультация врача

По составу это честный базовый комплекс: три минерала в рабочих количествах, без витамина D и микродоз для галочки. Другие варианты связки собраны в категории кальций с магнием.

Кому подходит Solaray Кальций Магний Цинк

Комплекс рассчитан на тех, кто закрывает потребность в трёх минералах одним продуктом, а не отдельными банками.

• Тем, кто тренируется регулярно и много потеет: магний и цинк уходят с потом.
• Людям с малым количеством молочного в рационе - кальций поступает нерегулярно.
• Тем, у кого чистый карбонат кальция вызывал тяжесть в желудке.

Если нужен полный набор микроэлементов, а не три ключевых, логичнее смотреть мультиминеральные формулы.

Преимущества

• Порция закрывает суточную норму магния и кальция, а не даёт добавку для галочки.
• Несколько форм каждого минерала - усвоение меньше зависит от кислотности желудка.
• Соотношение 2:1 - то самое, вокруг которого построена основная часть работ по костям.
• Веганский состав, животных компонентов нет.
• Производство на собственной площадке Solaray в Юте, партии проходят лабораторный контроль.

Массовые Cal-Mag-Zinc чаще идут таблетками на карбонате и оксиде магния: в пересчёте на грамм минерала дешевле, но формы грубее. У Solaray в кальции четыре источника, включая цитрат и хелат, оболочка растительная. Обратная сторона - размер порции: четыре капсулы в день означают, что банки хватает ровно на 25 дней, и по стоимости месяца комплекс уступает таблеточным аналогам.

Первое, на что стоит смотреть в минеральных комплексах, - не цифры на лицевой стороне банки, а размер порции. Здесь 1000 мг кальция приходятся на четыре капсулы, и тот, кто пьёт одну, получает четверть заявленного, а потом удивляется, что банки хватило на три месяца. Второй момент - цинк: 25 мг в сутки это уже не символическая добавка, и при параллельном мультивитамине суммарное количество стоит пересчитать.

Как принимать Solaray Кальций Магний Цинк

Производитель указывает на этикетке четыре капсулы в день во время еды или запивая стаканом воды. Порцию можно разнести на два приёма по две капсулы - так нагрузка на желудок мягче. Кальций усваивается лучше при достаточном уровне витамина D3, поэтому его стоит держать в поле зрения. Отдельные добавки цинка параллельно избыточны: 25 мг в порции перекрывают норму.

Побочные эффекты

• послабление стула - типичная реакция на оксид и цитрат магния
• тошнота при приёме на пустой желудок, особенно из-за цинка
• металлический привкус во рту
• тяжесть и вздутие, если все четыре капсулы выпиты разом

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в сухом прохладном месте, плотно закрыв банку, беречь от света и влаги. Срок годности указан на упаковке. Не использовать, если мембрана под крышкой повреждена. Держать в недоступном для детей месте.

Безопасность

Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Продукт относится к пищевым добавкам, а не к лекарственным средствам. Превышать суточную порцию не следует.

Купить Solaray Кальций Магний Цинк 100 капсул в Алматы

Заказать Solaray Кальций Магний Цинк 100 капсул в Алматы можно с доставкой день в день, если заказ оформлен до 13:00. По остальному Казахстану посылку везёт курьерская служба, срок 2-5 рабочих дней. Партии проверяем по сроку годности и целостности защитной мембраны. Актуальная цена на Solaray Кальций Магний Цинк указана на странице товара - минеральные комплексы часто попадают в акции, сверьте её перед заказом. Оплата проходит через Kaspi, консультация по телефону бесплатная.

Частые вопросы

Можно ли принимать кальций, магний и цинк вместе?

Да, в готовой формуле это штатная комбинация. Кальций и цинк конкурируют за всасывание в больших количествах, поэтому производители разводят их по формам: здесь цинк дан хелатом, который идёт другим путём. Раздельный приём нужен, только если врач назначил высокую дозу одного из минералов.

Сколько капсул Solaray Кальций Магний Цинк нужно в день?

Суточная порция - четыре капсулы. На неё рассчитаны все цифры панели состава, поэтому одна капсула даёт лишь четверть заявленных минералов. В банке на 100 капсул выходит 25 порций.

Как убедиться, что Solaray оригинальный?

Оригинальную банку выдают целая мембрана под крышкой, читаемые партия и срок годности, аккуратная полиграфия этикетки. Мы работаем с проверенными поставщиками и отдаём товар с действующим сроком. Если упаковка вызывает вопросы, свяжитесь с нами до вскрытия.