Изотоник BioTech USA 20 порций 600 г

Изотоник BioTech USA - порошковый напиток, который возвращает воду, соли и быстрые углеводы прямо во время нагрузки. Купить изотоник BioTech USA 600 г в Алматы стоит тем, кто бегает длинные дистанции, крутит педали или тренируется в жару. Банка на 20 порций: 30 г порошка на 500 мл воды, 84 ккал и 573 мг натрия в каждой.

Состав изотоника BioTech USA

Основу формулы составляют три вида сахаров и минеральные соли, растворяющиеся в холодной воде без осадка.

• Декстроза - 38-39%, самый быстрый углевод, поднимает глюкозу за минуты
• Сахароза - 20%, распадается на глюкозу и фруктозу
• Изомальтулоза (Palatinose) - 18%, низкий гликемический индекс, отдаёт энергию растянуто
• Цитрат натрия - 8,5%, источник соли, которая уходит с потом
• Кальциевые соли лимонной кислоты - 1,9%, бисглицинат магния - 1,8%
• Витамины C и B6

Дополнительные компоненты: ароматизаторы, лимонная кислота; у вкуса "холодный чай с лимоном" - экстракт чёрного чая 2%, у "апельсин-манго" - красители тартразин и Allura Red AC.

Особенности формулы

• 573 мг натрия в порции - редкая величина для порошковых изотоников: обычно его занижают ради мягкого вкуса
• Магний взят бисглицинатом, а не оксидом: хелатная форма мягче для желудка
• Вкусы отличаются составом: у апельсин-манго есть красители с предупреждением о влиянии на внимание детей

Аллергены

В рецептуре их нет, но производитель не исключает следовые количества: на площадке работают также с молоком, яйцом, глютеном, соей, арахисом, орехами, сельдереем, рыбой, морепродуктами и диоксидом серы.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов
• детский возраст, беременность и лактация
• назначенная врачом диета с ограничением соли или сахара
• чувствительность к пищевым красителям - для вкуса "апельсин-манго"

В сети до сих пор кочует старое описание этого изотоника - с мальтодекстрином, фруктозой и подсластителем. Это прежняя версия формулы: на действующей этикетке подсластителей нет, всю сладость даёт сахар, и 20,6 г на порцию стоит учитывать в дневных углеводах.

Кому подходит изотоник BioTech USA

Напиток рассчитан на нагрузки, где потери пота измеряются литрами, а не стаканами. В каталоге он лежит среди порошковых изотоников - тех, что разводят сами и берут с собой на дистанцию.

• Бегунам и велосипедистам на выходах от часа и дольше
• Тем, кто тренируется летом на улице или в душном зале
• Игровым видам и единоборствам с рывковой нагрузкой
• Тем, у кого после тренировки остаются соляные разводы на футболке

На длинных дистанциях его берут в связке с энергетическими гелями: напиток закрывает жидкость и соли, гель - концентрированные углеводы.

Преимущества

Главный аргумент позиции - высокий натрий и продуманная углеводная база, а не длинный список витаминов.

• 573 мг натрия и 1,4 г соли на порцию - то, ради чего изотоник и пьют
• Три сахара с разной скоростью усвоения, включая Palatinose
• Магний в хелатной форме, витамин B6 - 142% суточной нормы
• Ноль белка и жира: напиток не лежит в желудке на бегу

Рядом на полке стоит Olimp Iso Plus: порция меньше (17,5 г на 250 мл), витаминов больше десятка, добавлены глютамин и карнитин. Соли в порции Olimp по заявленной панели около 0,29 г против 1,4 г здесь - на длинной работе в жару разница ощущается именно в натрии. Зато по широте витаминов BioTech USA уступает, а сахаров в порции больше: для сорокаминутной силовой избыточно, для двухчасового веловыезда в самый раз.

Смотрите не на слово электролиты крупными буквами на банке, а на миллиграммы натрия в порции: его чаще всего недокладывают, чтобы напиток не казался солёным. На часовой силовой в прохладном зале изотоник не нужен: там хватает воды, а двадцать грамм сахара просто добавятся к дневному балансу. Держите его для длинных выходов и жары.

Как принимать изотоник BioTech USA

Производитель рекомендует одну порцию во время тренировки и не более трёх в сутки. Порция - 30 г, две мерные ложки без горки на 500 мл воды.

• Обычное занятие: одна порция глотками по ходу тренировки, а не залпом в конце
• Работа дольше двух часов: вторая порция во второй половине
• Жара: увеличивать не концентрацию, а объём воды - густой раствор усваивается хуже

Разводить удобнее в шейкере или спортивной бутылке с широким горлом. С протеином в одной таре не смешивают: белок в кислой среде сворачивается.

Побочные эффекты

• тяжесть и тошнота, если развести порцию меньше чем в 500 мл
• послабление стула при чувствительности к быстрым сахарам
• реакция на красители у вкуса "апельсин-манго"
• чувствительность зубов от лимонной кислоты при питье мелкими глотками

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Держать банку плотно закрытой в сухом прохладном месте и не выбрасывать пакетик силикагеля - он спасает порошок от слёживания. Готовый напиток выпивать за тренировку, банку хранить в недоступном для детей месте.

Безопасность

Изотоник - пищевой продукт, а не лекарство, и питание он не заменяет. Если судороги повторяются вне тренировок, стоит сдать анализы и при подтверждённом дефиците обсудить с врачом магний отдельной добавкой.

Купить изотоник BioTech USA 600 г в Алматы

Заказ оформляется на сайте: добавьте банку в корзину и укажите вкус. По Алматы доставляем день в день при заказе до 13:00, по Казахстану отправляем курьерской службой за 2-5 рабочих дней, оплата через Kaspi. Актуальная цена на изотоник BioTech USA указана на этой странице, партии приходят с проверенными сроками годности. Не уверены с вкусом - напишите менеджеру.

Частые вопросы

Чем изотоник отличается от обычной воды?

Изотоник возвращает не только жидкость, но и соли с углеводами. По концентрации растворённых частиц он близок к плазме крови, поэтому организму не приходится выравнивать раствор. Вода вернёт только объём.

Можно ли пить изотоник без тренировок?

Регулярно - незачем: в порции 84 ккал и больше 20 г сахара, при сидячем дне это просто сладкий напиток. Исключение - жара и работа на улице, когда теряются те же соли.

Как убедиться, что изотоник BioTech USA оригинальный?

Сверьте состав на банке с актуальной этикеткой производителя: в действующей формуле три сахара, а мальтодекстрина, фруктозы и подсластителей в списке быть не должно. Внутри - мерная ложка и пакетик силикагеля, на упаковке маркировка и срок годности.