Витамин D3 + K2 Solaray 60 капсул

Витамин D3 + K2 Solaray - связка из двух жирорастворимых витаминов в одной вегетарианской капсуле: 125 мкг (5000 МЕ) холекальциферола и 50 мкг менахинона-7 из ферментированного нута. Дозировка D3 здесь высокая, выше верхнего суточного уровня для взрослых, поэтому решение о постоянном приёме принимают не по отзывам, а по анализу крови. Купить Витамин D3 + K2 Solaray 60 капсул в Алматы можно с доставкой в день заказа. Капсула одна в день, банки хватает на два месяца.

Что внутри капсулы Solaray D3 + K2

В составе четыре заявленных компонента, а не два: помимо витаминов на панели стоят кальций и фосфор, они приходят вместе с носителем.

Прочие компоненты: капсула из растительной целлюлозы, целлюлоза, глицерол моностеарат, экстракт рисовых отрубей, диоксид кремния, модифицированный пищевой крахмал.

Что отличает эту формулу

• K2 в форме менахинона-7 - она держится в крови дольше, чем MK-4, поэтому хватает одного приёма в день
• Источник K2 - ферментированный нут, а не соя; для тех, кто сою исключает, это принципиально
• Капсула растительная, без желатина, формула заявлена как soy-free
• Связка фиксированная: поменять дозу D3 отдельно от K2 не получится

Аллергены

Сои в формуле нет - это отдельно вынесено на этикетку. Нут как сырьё для K2 стоит учесть тем, у кого есть реакции на бобовые. Желатина и молочных компонентов в составе тоже нет.

Противопоказания

• Приём антикоагулянтов - витамин K влияет на свёртывание крови, только по согласованию с врачом
• Беременность, грудное вскармливание, планирование зачатия - производитель просит сначала обратиться к специалисту
• Повышенный кальций крови, болезни почек, приём тиазидных диуретиков - решает врач
• Индивидуальная непереносимость компонентов капсулы

Кому подойдёт связка D3 и K2, а кому нет

Формат "два витамина в одной капсуле" удобен тем, кто уже принимает витамин D курсом и не хочет держать на полке два флакона. В группе витаминов для костей и иммунитета эта пара - самый частый зимний запрос.

• Тем, кто зимой в Алматы почти не видит солнца и добирает витамин D добавкой
• Тем, кто исключает сою и ищет K2 из другого сырья
• Вегетарианцам - животного сырья в капсуле нет
• А вот под маленькую поддерживающую дозу или гибкую схему связка не подходит: здесь фиксированные 5000 МЕ

Преимущества Витамина D3 + K2 Solaray

Ценность позиции в деталях состава: удачная форма K2, чистый по сое лист ингредиентов и понятная маркировка дозировок.

• Менахинон-7 из ферментированного нута - длинная форма K2 без соевого сырья
• Одна капсула в день, 60 штук на два месяца приёма
• Дозировки обоих витаминов вынесены на панель в мкг и МЕ, без размытых "комплексов"
• Производитель заявляет лабораторную проверку партий на подлинность и содержание веществ

Альтернатива - брать компоненты по отдельности: чистый D3 и K2 разными флаконами. Так дозу D3 можно менять под анализ, но выходит дороже. У Solaray дозировка жёсткая, зато в капсуле нет масла и сои, а K2 стоит в длинной форме MK-7. Натуральный путь - масло печени трески, но витамина D там меньше и его количество плавает от партии к партии. Слабое место банки - негибкость: уменьшить дозу, не разрезая капсулу, нельзя.

5000 МЕ - это не универсальная доза, а рабочий инструмент, и подбирают его по анализу 25(OH)D, а не по совету из переписки. Форма K2 здесь выбрана удачно: менахинон-7 держится в крови дольше короткой MK-4, и одного приёма в день достаточно. Что вижу чаще всего: человек пьёт эту банку, параллельно мультивитамин и рыбий жир, а потом удивляется суммарной дозе. Складывайте все источники и сверяйтесь с анализом.

Как принимать Витамин D3 + K2 Solaray

Производитель рекомендует одну капсулу в день во время еды или со стаканом воды. Оба витамина жирорастворимые, поэтому приём с пищей, где есть жир, работает лучше, чем натощак. Учитывайте и другие источники: если параллельно идёт кальций, мультивитамин или рыбий жир, суммарную дозу стоит пересчитать вместе со специалистом.

Побочные эффекты

• При избытке витамина D - тошнота, слабость, жажда, учащённое мочеиспускание, рост уровня кальция в крови
• Дискомфорт в желудке при приёме натощак
• Ослабление действия антикоагулянтов из-за витамина K
• Индивидуальные реакции на компоненты, включая нутовое сырьё

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в прохладном сухом месте, в закрытой банке, вне доступа детей. Не использовать, если защитная мембрана под крышкой нарушена. Срок годности и номер партии указаны на упаковке.

Безопасность

Текст справочный и не заменяет консультацию врача. По состоянию на июль 2026 года это пищевая добавка, а не лекарство. По данным NIH ODS (обновление от ноября 2022 года) взрослому рекомендуется 15 мкг (600 МЕ) витамина D в сутки, после 70 лет - 20 мкг (800 МЕ), а верхний допустимый уровень - 100 мкг (4000 МЕ) из всех источников; дозы выше назначает врач и на ограниченный срок. По витамину K (обновление от марта 2021 года) ориентир - 120 мкг для мужчин и 90 мкг для женщин, а на варфарине поступление витамина K держат стабильным. Отсюда правило: высокая доза D3 - только с анализом 25(OH)D и решением врача.

Купить Витамин D3 + K2 Solaray 60 капсул в Алматы

Позиция в наличии, оформление заказа занимает пару минут. По Алматы доставим день в день при заказе до 13:00, по Казахстану отправка курьерской службой за 2-5 рабочих дней, оплата - через Kaspi. Витамин D3 Solaray приходит партиями с целой защитной мембраной и читаемым номером лота, сроки проверяем на приёмке. Актуальная цена на Витамин D3 + K2 Solaray указана на странице товара. Нужна другая дозировка или отдельные компоненты - смотрите раздел с витамином D3, а из сопутствующего чаще всего берут магний; консультация по подбору бесплатная.

Частые вопросы

Зачем витамин K2 принимают вместе с D3?

Витамин D отвечает за усвоение кальция, а витамин K участвует в работе белков костной ткани - отсюда идея объединить их в капсуле. Громкие формулировки о "распределении кальция по сосудам" из чужих описаний идут дальше подтверждённых нутриентных характеристик. Практический смысл проще: оба витамина жирорастворимые, принимаются одинаково и удобно лежат в одной банке.

Можно ли принимать D3 + K2 вместе с антикоагулянтами?

Только по решению врача. Витамин K участвует в свёртывании крови, а варфарин работает именно через этот механизм, поэтому поступление витамина K должно быть стабильным.

Чем банка на 60 капсул отличается от версии на 120 и как отличить оригинал?

Состав одинаковый, разница только в количестве капсул и цене за приём. Оригинал узнаётся по целой мембране под крышкой, читаемому номеру партии и артикулу 076280385847 на этикетке.