Омега 3 Geneticlab 1000 мг, EPA 180 мг, DHA 120 мг 90 капсул

Омега 3 Geneticlab 1000 мг - рыбий жир в желатиновых капсулах, в каждой 180 мг EPA и 120 мг DHA, в банке 90 штук. Суточный приём по инструкции - три капсулы, поэтому упаковки хватает ровно на месячный курс. Купить Омега 3 Geneticlab 1000 мг 90 капсул в Алматы можно с доставкой в день заказа; позиция стоит в разделе омега-3. Считать здесь надо не капсулы, а миллиграммы EPA и DHA - ниже разбираем, сколько их выходит.

Состав и что реально в капсуле

Формула предельно простая: рыбий жир и оболочка. Активная часть - две кислоты, EPA и DHA, ради которых омега-3 и покупают.

• Рыбий жир - 1000 мг в капсуле
• EPA (эйкозапентаеновая кислота) - 180 мг
• DHA (докозагексаеновая кислота) - 120 мг
• Оболочка: желатин, глицерин как загуститель, вода
• Масса капсулы - 1330 мг, из которых 1000 мг приходится на жир

Дополнительные компоненты: витаминов и растительных экстрактов в формуле нет. Пропорция 180/120 означает, что на 1000 мг жира приходится 300 мг омега-3 - это классический неконцентрированный рыбий жир, около 30%.

Аллергены

Продукт рыбного происхождения: при аллергии на рыбу и морепродукты он не подходит. Оболочка желатиновая, поэтому вегетарианцам тоже мимо. Про происхождение желатина и рыбное послевкусие спрашивают чаще всего - на послевкусие влияет в первую очередь приём натощак.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов
• аллергия на рыбу и морепродукты
• беременность и грудное вскармливание - после консультации врача
• приём антикоагулянтов и антиагрегантов - согласовать со специалистом
• плановая операция в ближайшие недели

EPA и DHA организм в достаточном количестве не производит и получает их с жирной рыбой либо с добавкой. Это единственная задача, которую закрывает такая банка, - остальное зависит от рациона в целом.

Кому подходит эта банка

Позиция рассчитана на тех, кому нужен базовый рыбий жир без переплаты за концентрацию. Типичные сценарии:

• рыба на столе реже двух раз в неделю - самый частый случай
• тренировочный период, когда рацион расписан и жиры считают отдельно
• первый опыт с омега-3: месячный курс позволяет оценить переносимость
• те, кто спокойно принимает три капсулы в день и не ищет формат «одна и забыл»

Если рыбу вы не едите принципиально, ситуация другая: тогда смотрят на растительные источники вроде льняного масла, хотя кислота там другая - ALA, а не готовые EPA и DHA.

Преимущества Omega 3 PRO Geneticlab

Главный плюс - честная этикетка: указаны отдельные цифры по EPA и DHA, а не общий «рыбий жир 1000 мг». Дальше по пунктам.

• прозрачный состав из двух строк, без лишних компонентов
• 90 капсул ровно на заявленный месячный курс - считать ничего не нужно
• формат три капсулы в день позволяет дробить приём по приёмам пищи
• цена за миллиграмм омега-3 у неконцентрированных жиров обычно ниже, чем у концентратов
• партии приходят с сопроводительными документами, оригинальность проверяем на приёмке

В том же разделе стоят рыбьи жиры Now Foods, Olimp и Optimum Nutrition, и разница между ними прежде всего в концентрации. У концентрированных форм доля EPA и DHA в капсуле выше, поэтому суточную порцию там набирают одной-двумя капсулами вместо трёх - это удобнее и мягче для желудка. Слабое место позиции Geneticlab именно здесь: 300 мг омега-3 на капсулу означает три штуки в день и банку, которая заканчивается за месяц. Зато цена входа ниже, и для базовой задачи «добрать EPA и DHA при редкой рыбе в рационе» этого достаточно.

Сравнивайте банки не по надписи «1000 мг», а по сумме EPA и DHA - в этом весь смысл. Здесь на капсулу выходит 300 мг, значит для рабочей суточной порции нужны три штуки, и это заложено в инструкцию. Люди часто пьют по одной, а потом не понимают, почему ничего не изменилось: они принимали треть от того, что имел в виду производитель. И принимайте с едой - рыбий жир на пустой желудок почти гарантированно даст отрыжку.

Как принимать Омега 3 Geneticlab

Производитель рекомендует взрослым по одной капсуле три раза в день во время еды, продолжительность приёма - один месяц, при необходимости курс повторяют. Приём именно с пищей важен по двум причинам: жиры лучше усваиваются в жировой среде, а рыбное послевкусие появляется реже. Разносить капсулы по завтраку, обеду и ужину удобнее, чем принимать три подряд.

Если вы уже принимаете другие источники омега-3 - рыбу, масло печени трески, комплексы, - суммарную порцию считают вместе. Сочетание с лекарственной терапией согласуют с врачом.

Побочные эффекты

• рыбная отрыжка и привкус, особенно натощак
• тяжесть в желудке, тошнота
• послабление стула при увеличении порции
• аллергические реакции при чувствительности к рыбе

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Хранение

Хранить в сухом месте при комнатной температуре, без прямого солнечного света, банку держать плотно закрытой. Прогорклый запах при вскрытии - повод не принимать капсулы. Срок годности указан на упаковке, беречь от детей.

Статус и безопасность

Рыбий жир относится к биологически активным добавкам: на июль 2026 года в Казахстане он продаётся свободно, рецепт не нужен. Требования к БАД мягче, чем к лекарствам, поэтому карточка описывает состав и порядок приёма, а не показания. Информация справочная и не заменяет консультацию врача.

Купить Омега 3 Geneticlab 1000 мг 90 капсул в Алматы

Оформить заказ можно прямо со страницы товара за пару минут. Актуальная цена на Омега 3 Geneticlab указана в карточке: каталог обновляется, поэтому ориентируйтесь на сайт, а не на прайсы из выдачи. Доставка по Алматы - день в день при заказе до 13:00, по Казахстану курьерская служба привозит за 2-5 рабочих дней. Оплата проходит через Kaspi, документы на партию предоставляем по запросу. Нужен вариант с более высокой концентрацией или с витаминами A и D - посмотрите масло печени трески или позвоните за бесплатной консультацией.

Частые вопросы

Сколько капсул омега-3 Geneticlab принимать в день?

По инструкции - три капсулы в сутки, по одной во время каждого приёма пищи. В сумме это 540 мг EPA и 360 мг DHA, то есть 900 мг омега-3 в день. Продолжительность курса производитель указывает как один месяц, что совпадает с расходом банки на 90 капсул.

Чем EPA отличается от DHA?

Это две разные омега-3 кислоты из рыбьего жира. EPA и DHA организм почти не синтезирует сам, поэтому получает их с жирной рыбой или добавкой; в этой позиции их соотношение 180 к 120 в каждой капсуле. Смотреть при выборе стоит на их сумму, а не на общий объём жира на этикетке.

Когда лучше принимать рыбий жир - утром или вечером?

Время суток принципиального значения не имеет, важнее принимать с едой. Приём натощак чаще всего и даёт то самое рыбное послевкусие, из-за которого люди бросают курс. Раскладка по трём приёмам пищи - самый практичный вариант для этой фасовки.