Омега 3 Oxy Pharma 2000 мг, EPA 360 мг, DHA 240 мг 90 капсул

Омега 3 Oxy Pharma - нативный концентрат рыбьего жира из анчоуса и сардины в мягких капсулах: порция из двух капсул даёт 2000 мг жира, в том числе 360 мг эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и 240 мг докозагексаеновой (DHA). В Алматы омегу 3 Oxy Pharma 90 капсул покупают те, кто редко ест жирную морскую рыбу и хочет видеть на этикетке точную цифру активных кислот, а не общий вес жира. Отдельная деталь этой позиции - оболочка капсулы сделана из рыбьего желатина, а не из привычного говяжьего или свиного.

Состав OxyOmega

Активная часть указана на порцию из двух капсул:

• концентрат рыбьего жира - 2000 мг
• EPA, эйкозапентаеновая кислота - 360 мг
• DHA, докозагексаеновая кислота - 240 мг

Дополнительные компоненты: оболочка из рыбьего желатина (тиляпия, баса), глицерин, вода, d-альфа-токоферол из подсолнечника в роли антиоксиданта.

Особенности формулы

• Оболочка на рыбьем желатине, без говяжьего и свиного сырья - для капсулированного рыбьего жира вариант нечастый.
• Соотношение EPA к DHA около 3:2 - естественная пропорция жира анчоуса и сардины, без искусственной подгонки.
• Антиоксидант d-альфа-токоферол - природная форма витамина E; он удерживает жир от окисления прямо внутри капсулы.
• Доля активных кислот около 30 процентов от массы жира. Это уровень нативного рыбьего жира, а не концентрата в форме этилового эфира.

Аллергены

Рыба присутствует здесь дважды: сам жир получен из анчоуса и сардины, оболочка - из желатина тиляпии и басы. При аллергии на рыбу и морепродукты позиция не подходит. Веганам и вегетарианцам тоже не годится.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов
• аллергия на рыбу и рыбопродукты
• нарушения свёртываемости крови и приём разжижающих кровь препаратов - только по согласованию с врачом
• беременность и грудное вскармливание - по согласованию с врачом
• подготовка к плановой операции

По составу это честный нативный рыбий жир: сколько EPA и DHA заявлено на порцию, столько и есть, без разбавления растительными маслами. Ценность формулы держится не на размере дозы, а на источнике сырья и материале оболочки.

Кому подходит рыбий жир Oxy Pharma

• Тем, кто ест морскую рыбу реже двух раз в неделю и добирает EPA и DHA из добавки.
• Тем, кто по своим соображениям избегает говяжьего и свиного желатина, но принимает рыбный.
• Тренирующимся, которым нужна омега-3 для нормальной работы сердца в рамках обычного рациона.
• Тем, кому важна понятная арифметика упаковки: 45 порций в банке и фиксированные 600 мг EPA и DHA в каждой.

Преимущества

• 600 мг EPA и DHA в порции - заметно выше базового ориентира для взрослого в 250 мг в сутки.
• Сырьё из анчоуса и сардины: мелкая короткоживущая рыба, у которой меньше времени накапливать примеси, чем у крупных хищных видов.
• Оболочка из рыбьего желатина как альтернатива стандартным капсулам на говяжьем желатине.
• Природный d-альфа-токоферол поддерживает окислительную стабильность жира без синтетических добавок.
• Банки на 90 капсул хватает на 45 порций - примерно полтора месяца при одной порции в день.
• EPA и DHA вынесены на этикетке отдельными строками, поэтому суточную дозу не приходится прикидывать на глаз.

В соседних позициях каталога цифры выглядят иначе, но сравнивать стоит долю, а не крупный шрифт. У Омега 3 Geneticlab на 1000 мг жира заявлено 180 мг EPA и 120 мг DHA - та же доля активных кислот, около 30 процентов, что и здесь. Отличие Oxy Pharma не в концентрации, а в материале оболочки и происхождении антиоксиданта; посмотреть весь ряд удобно в разделе омега-3 в капсулах. Минус тоже честный: чтобы набрать 600 мг, придётся проглотить две капсулы, и тем, кому принципиален минимум капсул в день, ближе окажутся концентрированные формулы.

Самая частая ошибка при выборе рыбьего жира - смотреть на крупную цифру миллиграммов на банке. Она почти всегда про массу жира, а нередко ещё и про порцию из двух капсул, а не про одну. Ищите на этикетке отдельные строки EPA и DHA и сразу проверяйте, к какому числу капсул они относятся. Всё остальное - уже вопрос личных предпочтений: кому-то принципиален источник желатина, кому-то важнее глотать одну капсулу вместо двух.

Как принимать омегу 3 Oxy Pharma

Размер порции по этикетке - 2 капсулы. Принимают их во время еды, в которой есть жир: так жирорастворимые кислоты усваиваются полнее. Одна порция закрывает 600 мг EPA и DHA.

• Базовый режим: 2 капсулы за один основной приём пищи.
• Дробный: по одной капсуле с завтраком и с ужином, если приём натощак переносится тяжело.

Омега-3 спокойно соседствует с жирорастворимыми нутриентами, например с витамином D3. А вот два источника рыбьего жира одновременно брать не стоит: дозы EPA и DHA просто сложатся. Если вместе с кислотами хочется получать витамины A и D из самого сырья, это уже другая группа товаров - масло печени трески.

Побочные эффекты

• рыбное послевкусие и отрыжка с рыбным запахом
• дискомфорт в желудке при приёме натощак
• тошнота при превышении рекомендованной порции
• послабление стула на высоких дозах
• редко - аллергические реакции на рыбный белок

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Использовать до даты, указанной на упаковке. Хранить в прохладном сухом месте, вдали от прямого света и источников тепла: жир окисляется именно от света и температуры. Капсулы с повреждённой оболочкой не использовать. Беречь от детей.

Безопасность

Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Биологически активная добавка не является лекарственным средством. При постоянном приёме лекарств, особенно влияющих на свёртываемость крови, режим приёма омега-3 согласовывают со специалистом.

Купить омега 3 Oxy Pharma 2000 мг 90 капсул в Алматы

Заказ оформляется на сайте: добавьте позицию в корзину, дальше с вами свяжется менеджер. По Алматы доставляем день в день собственным курьером, по Казахстану отправляем СДЭК за 2-5 рабочих дней. Оплата - через Kaspi. В продаже только оригинальная продукция с сопроводительными документами на партию. Актуальная цена на омега 3 Oxy Pharma указана в карточке рядом с кнопкой заказа, а подобрать альтернативу по содержанию EPA и DHA помогает фильтр каталога.

Частые вопросы

Сколько капсул омега-3 Oxy Pharma принимать в день?

По этикетке порция - две капсулы в сутки. В них 2000 мг рыбьего жира, из которых 360 мг EPA и 240 мг DHA. Этого достаточно, чтобы перекрыть базовый ориентир взрослого в 250 мг EPA и DHA. Превышать порцию без назначения специалиста не нужно.

Чем рыбий жир отличается от омега-3?

Рыбий жир - это сырьё, омега-3 - группа жирных кислот внутри него. В одном и том же жире доля EPA и DHA бывает разной, поэтому по надписи "рыбий жир 1000 мг" судить о количестве активных кислот нельзя. Смотреть надо строки EPA и DHA. Существуют и смешанные продукты с добавлением омега-6 и омега-9 - это отдельная группа комплексов омега-3-6-9.

Как понять, что капсулы испортились?

Основной признак - резкий прогорклый запах при вскрытии банки. Свежий рыбий жир пахнет слабо и нейтрально. Насторожить должны также слипшиеся между собой капсулы, потемневшая оболочка и подтёки масла на стенках банки. Такую упаковку использовать не стоит.