Витамин Д3+К2 Carlson 2000 ед 120 капсул

Витамин Д3+К2 Carlson - вегетарианские капсулы, в порции которых 50 мкг (2000 МЕ) холекальциферола и 90 мкг витамина K2 в форме менахинона-7. Банка на 120 капсул рассчитана на 60 порций. Сырьё для K2 растительное, из нута, - это отличие видно на панели состава, а не в маркетинговом описании. Купить Витамин Д3+К2 Carlson 120 капсул в Алматы можно с доставкой в день заказа.

Состав и активные вещества

Порция из двух капсул содержит два жирорастворимых витамина - D3 и K2. Заявленные 2000 МЕ витамина D - половина верхнего допустимого уровня потребления, который EFSA определяет для взрослых как 100 мкг в сутки.

• Витамин D (холекальциферол) - 50 мкг (2000 МЕ), 250% суточной нормы
• Витамин K2 (менахинон-7, MK-7) - 90 мкг, суточная норма не установлена

Дополнительные компоненты: целлюлоза, гипромеллоза (оболочка капсулы), моностеарат глицерина, стеарат магния растительного происхождения, диоксид кремния, антиоксидантная смесь (аскорбилпальмитат, экстракт розмарина).

Особенности формулы

• Порция - две капсулы, а не одна: в каждой по 25 мкг (1000 МЕ) D3 и 45 мкг K2.
• K2 получен из нута, а не из ферментированной сои, и формула помечена как соя-фри.
• Аскорбилпальмитат с экстрактом розмарина - антиоксидантная защита: жирорастворимые витамины окисляются в открытой банке, эта пара тормозит процесс.

Аллергены

Производитель заявляет отсутствие сои, глютена и искусственных консервантов, партии проходят тестирование Igen Non-GMO. Оболочка растительная, желатина нет. При реакции на розмарин учитывайте его экстракт в составе.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов состава
• приём варфарина и других антагонистов витамина K - производитель предупреждает об этом на упаковке
• беременность и грудное вскармливание без согласования с врачом
• детский возраст: порция рассчитана на взрослых

Формула узкая, двухкомпонентная: ни кальция, ни магния, ни попутных витаминов. Это удобно тем, кто собирает схему сам и не хочет задваивать нутриенты. Другие сочетания - в разделе витаминов Д3 с К2.

Кому подходит Витамин Д3+К2 Carlson

Формула рассчитана на взрослых, которые принимают витамин D и хотят добавить к нему K2 в форме MK-7.

• Тем, кто мало бывает на солнце: в Алматы с ноября по март солнечных часов немного.
• Тем, кто тренируется с весами: витамин D участвует в поддержании нормального состояния костей и работы мышц.
• Тем, кто принимает кальций и хочет видеть в схеме витамин K2.
• Тем, кому нужна гибкость: капсулы можно пить по одной и получать 1000 МЕ вместо 2000.

Преимущества

Сильная сторона позиции - прозрачная панель состава: видно и форму каждого нутриента, и количество, проприетарных смесей нет.

• K2 идёт как менахинон-7 - форма с более длительной циркуляцией, чем у MK-4.
• 90 мкг K2 на порцию - рабочий ориентир для MK-7, в обзорах называют коридор 90-200 мкг.
• Доза D3 вдвое ниже верхнего допустимого уровня EFSA - запас по безопасности заложен.
• Сырьё для K2 растительное, оболочка вегетарианская, производство в США.

Ближайший аналог на полке - NOW Vitamin D-3 и K-2 1000 МЕ / 45 мкг, где порция равна одной капсуле, а K2 на панели заявлен как менахинон-4. У Carlson вдвое больше обоих нутриентов на порцию и другая форма K2, зато порция двойная: банка на 120 штук закрывает 60 дней, а не 120, и по цене такие позиции корректно сравнивать только в пересчёте на день приёма. Честный минус формулы - стеарат магния среди вспомогательных веществ: на усвоение в таких количествах он не влияет, но часть покупателей его избегает принципиально.

Первое, на что я смотрю в связке D3 с K2, - размер порции, а не цифра на лицевой стороне банки. Здесь 2000 МЕ набираются двумя капсулами, и человек, взявший 120 штук в расчёте на четыре месяца, получает два. Второе - суммарная доза витамина D за сутки: если параллельно идут мультивитамины или омега с добавленным D3, дозы складываются, и считать это лучше заранее.

Как принимать Витамин Д3+К2 Carlson

Производитель рекомендует взрослым две капсулы в день во время еды - это и есть порция с панели состава. Одна капсула даёт половину нормы.

Оба витамина жирорастворимые, поэтому приём привязывают к еде с жирами - завтраку с яйцами, орехами или рыбой. По той же причине их часто ставят в один приём с омега-3 в капсулах. Суточную дозу и длительность разумно согласовать с врачом. Если нужен только менахинон, без D3, смотрите отдельные добавки с витамином К.

Побочные эффекты

• тошнота и снижение аппетита при систематическом превышении порции
• дискомфорт в желудке при приёме натощак
• кожные реакции на компоненты оболочки или антиоксидантной смеси
• рост уровня кальция в крови при суммарном поступлении витамина D выше верхнего допустимого уровня

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в сухом месте при комнатной температуре, вдали от света, плотно закрывая банку. Срок годности указан на упаковке партии. Беречь от детей.

Безопасность

Информация в карточке носит справочный характер и не заменяет консультацию врача, добавка не является лекарственным средством. Верхний допустимый уровень витамина D для взрослых - 100 мкг (4000 МЕ) в сутки: по состоянию на август 2026 года действует это значение EFSA, подтверждённое пересмотром 2023 года. Вариант без витамина K - чистый витамин Д3 в капсулах.

Купить Витамин Д3+К2 Carlson 2000 МЕ 120 капсул в Алматы

Позиция на складе, отправка в день оформления. Доставка по Алматы - день в день при заказе до 13:00, по Казахстану - курьерской службой за 2-5 рабочих дней. Оплата проходит через Kaspi. Актуальная цена на Витамин Д3+К2 Carlson указана на странице товара, по выбору дозировки консультант поможет по телефону.

Частые вопросы

Зачем принимать витамин Д3 вместе с К2?

Витамины работают на разных этапах одного процесса. D3 отвечает за всасывание кальция из кишечника, а K2 активирует белки, которые направляют кальций в костную ткань, - остеокальцин и матриксный GLA-белок. Если совсем просто: D3 открывает дверь, K2 показывает дорогу.

Чем МК-7 отличается от МК-4?

Это две формы витамина K2 с разной скоростью выведения. MK-7 дольше остаётся в кровотоке и его обычно пьют раз в день, MK-4 уходит быстрее. В этой позиции Carlson используется MK-7 из нута.

Как убедиться, что витамины Carlson оригинальные?

Оригинал проверяется по упаковке и партии: защитная мембрана под крышкой, совпадение кода партии на банке и коробке, срок годности. Товар приходит с сопроводительными документами, а перед оплатой можно попросить фото конкретной банки со склада.