Бета-аланин Reckful 2000 мг 120 капсул

Бета-аланин Reckful 2000 мг 120 капсул - однокомпонентная добавка, где суточная порция разложена на четыре капсулы по 500 мг. Купить бета-аланин Reckful в Алматы чаще решают те, кто работает в многоповторке и интервалах, где мышцы закисляются до отказа. Само вещество не стимулирует нервную систему: оно идёт на строительство карнозина - внутримышечного буфера, который это закисление и гасит. Капсулы снимают бытовые неудобства порошка: мерную ложку и сладковато-мыльный привкус.

Состав Бета-аланина Reckful

В составе одно активное вещество и минимум технологических добавок. Содержание указано на суточную порцию, а не на капсулу - это важно при сравнении банок.

• Бета-аланин - 2,0 г в четырёх капсулах, то есть 500 мг в одной

Дополнительные компоненты: мука рисовая, желатин и краситель диоксид титана в оболочке капсулы, аморфный диоксид кремния как антислёживающий агент.

Особенности формулы

• Порция разбита на четыре капсулы, приём легко разнести по дню
• Наполнитель - рисовая мука; стеарат магния в составе не заявлен
• Оболочка желатиновая - вегетарианской версии нет
• Банки на 120 капсул хватает ровно на 30 дней приёма

Аллергены

Молоко, глютен, соя и орехи в составе не заявлены. Единственный компонент животного происхождения - желатин оболочки.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов
• беременность и период грудного вскармливания
• возраст до 18 лет

По составу это честный моно-продукт: ни ароматизаторов, ни подсластителей, ни сахара. Другие формы и фасовки - в разделе весь бета-аланин в каталоге.

Кому подходит Бета-аланин Reckful

Добавка рассчитана на тех, чьи тренировки регулярно доходят до жжения в мышцах: если подход заканчивается раньше закисления, буферу не с чем работать.

• Силовикам в объёмном тренинге: 8-20 повторений, дроп-сеты
• Кроссфитерам и любителям интервалов, где нагрузка длится минутами
• Циклическим спортсменам - бег на средние дистанции, велосипед, плавание
• Тем, кто не переносит вкус порошка или часто в разъездах

Преимущества

Сильная сторона позиции - предсказуемость: один компонент и ровно месячная банка.

• 2000 мг бета-аланина в суточной порции из четырёх капсул
• Моносостав без ароматизаторов, подсластителей и сахара
• Шаг дозирования 500 мг - приём делится на два или четыре захода
• Рисовая мука вместо привычного стеарата магния
• Шейкер не нужен - банка едет в сумке с формой

У Stark Beta-Alanine в капсуле 750 мг против 500 мг здесь: капсул на ту же граммовку уходит меньше, зато шаг дозирования грубее. Порошковый Beta-Alanine того же Reckful несёт 3000 мг на порцию и дешевле за грамм, но требует шейкера и терпимости к вкусу. Честный минус капсул: суточные 2 г - нижняя граница диапазона, который обычно приводят в спортивной литературе (3,2-6 г в сутки).

Самая частая ошибка - ждать от бета-аланина эффекта предтреника. Покалывание приходит минут через двадцать, а выносливость подтягивается недели через три-четыре ежедневного приёма, и пропуски эту работу обнуляют. И загляните в состав своего предтренировочного комплекса: бета-аланин там встречается сплошь и рядом, задваивать его без нужды смысла нет.

Как принимать Бета-аланин Reckful

Производитель рекомендует взрослым по 2 капсулы дважды в день во время еды - суммарно 4 капсулы, или 2000 мг в сутки. Курс по этикетке - один месяц, при необходимости его повторяют.

В дни отдыха схема не меняется: вещество работает накопительно, и уровень карнозина держится регулярностью, а не привязкой к тренировке. Если покалывание мешает, приёмы разносят дальше и не пьют капсулы натощак.

С креатином моногидратом бета-аланин уживается спокойно: задачи у них разные, приёмы обычно разводят по времени суток. А вот предтренировочные комплексы часто уже содержат бета-аланин, и тогда суточное количество считают вместе.

Побочные эффекты

• парестезия - покалывание кожи лица, шеи и рук, проходит за 60-90 минут
• дискомфорт в желудке при приёме натощак
• реже - головная боль

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Срок годности, дата изготовления и номер партии нанесены на упаковку - сверяйте их при получении. Банку держат закрытой в сухом месте при комнатной температуре, вне доступа детей.

Безопасность

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Бета-аланин - пищевая добавка: он не лечит заболевания и не заменяет назначенную терапию.

Купить Бета-аланин Reckful 2000 мг 120 капсул в Алматы

Позиция отгружается со склада в Алматы: заказ до 13:00 курьер привозит в день обращения. По Казахстану отправляем курьерской службой за 2-5 рабочих дней. Актуальная цена на Бета-аланин Reckful указана на странице товара, оплата проходит через Kaspi. Товар от официального поставщика бренда, сроки годности и партии сверяем на приёмке. Сомневаетесь между капсулами и порошком - позвоните, консультация бесплатная.

Частые вопросы

Можно ли принимать бета-аланин каждый день?

Да, ежедневный приём и есть рабочий режим для этого вещества. Карнозин копится постепенно, поэтому пропуски бьют по курсу сильнее, чем время приёма.

Почему после бета-аланина покалывает кожа?

Это парестезия - безобидная реакция на разовую порцию. Ощущается чаще в лице, шее и предплечьях, уходит сама за 60-90 минут. Чем мельче разовая доза, тем слабее эффект, поэтому разбивка на четыре капсулы играет в плюс.

Как быстро приедет заказ по Алматы?

По городу доставляем в день заказа, если он оформлен до 13:00. Заказы в другие города Казахстана идут курьерской службой 2-5 рабочих дней.