Креатин моногидрат BioTech USA 147 порций 500 г

Креатин моногидрат BioTech USA 500 г купить в Алматы имеет смысл тем, кто берёт креатин надолго и не хочет платить за вкусы и наполнители. В банке один компонент и 147 порций, порошок микронизирован до 200 mesh - частицы мельче стандартных, осадка на дне стакана почти не остаётся. Порция 3,4 г даёт 3 г чистого креатина: именно от этой цифры в ЕС разрешена формулировка о росте работоспособности при коротких интенсивных нагрузках. Вкуса и запаха нет: порошок уходит в протеин, гейнер или сок, не меняя их.

Состав креатина BioTech USA

Состав тут предельно короткий: микронизированный креатина моногидрат и больше ничего. Вы точно знаете, сколько вещества получаете.

• Креатина моногидрат микронизированный (200 mesh) - 3,4 г в порции, из них 3 г чистого креатина

Дополнительные компоненты: не заявлены - ароматизаторов, подсластителей и антислёживающих агентов в составе нет.

Особенности

• Помол 200 mesh: порошок расходится в 300 мл жидкости быстрее и меньше скрипит на зубах.
• Порция 3,4 г вместо привычных пяти - производитель считает норму от 3 г чистого вещества, отсюда и 147 порций на банку.
• Ни сахара, ни кофеина, ни электролитов - того, что обычно кладут в креатиновые смеси.
• Без вкуса, подходит веганам, без глютена; производство - Венгрия.

Аллергены

Сам порошок аллергенов не содержит, но выпускается на предприятии, где работают с молоком, яйцом, глютеном, соей, орехами, ракообразными и диоксидом серы. Следовые количества исключить нельзя, при тяжёлой аллергии это стоит учитывать.

Противопоказания

• возраст до 18 лет
• беременность и грудное вскармливание
• индивидуальная непереносимость компонента
• заболевания почек - только после консультации врача

По составу это самый прямолинейный вариант креатина для силовых тренировок. Сравнивать его с другими моногидратами креатина стоит по двум цифрам: граммы в порции и цена за килограмм.

Кому подходит креатин BioTech USA

Формат рассчитан на тех, кто тренируется силово и покупает креатин на месяцы, а не на пробу.

• Работающим с весами в коротких интенсивных подходах - жимы, тяги, приседания.
• Спортсменам игровых и циклических видов, где повторяются рывки и спринты.
• Тем, кто уже принимал креатин и переносит его нормально: фасовка окупается регулярностью.
• Тем, кто собирает добавки по отдельности - безвкусный порошок уходит в любой коктейль, включая связку с добавками с бета-аланином.

Преимущества

Сильная сторона продукта - предсказуемость: этикетка из одной строки не прячет наполнителей.

• Один ингредиент, содержание креатина на порцию известно до десятых.
• Микронизация 200 mesh уменьшает осадок в холодной воде.
• 147 порций в банке - расход считается заранее.
• Цена за грамм в фасовке 500 г ниже, чем в банках по 250-300 г; производство - Венгрия.

С распространённым в Алматы Scitec Creatine Monohydrate 300 г разница видна сразу: у Scitec порция 5 г и 60 порций, у BioTech USA - 3,4 г и 147 порций. Вещество одно, отличается размер мерной ложки и объём банки. Плюс венгерской фасовки в запасе и цене за грамм, минус - в маркировке сырья: поставщик креатина на этикетке не указан, в отличие от брендов, которые пишут на банке Creapure. Для повседневного приёма это некритично, для выбора по происхождению сырья - аргумент против.

Смотрите не на число порций на банке, а на граммы вещества в мерной ложке. Человек видит 147 порций, считает, что банки хватит на пять месяцев, а потом сыпет ложку с горкой и удивляется, что порошок кончился к третьему. Второе, что упускают новички: креатин работает от накопления, поэтому пропущенные дни бьют по результату сильнее, чем размер порции.

Как принимать креатин моногидрат BioTech USA

Производитель рекомендует одну порцию в день: 3,4 г порошка (мерная ложка без горки) на 300 мл воды или другого напитка. Превышать указанную на этикетке норму не советуют.

• В день тренировки порцию удобно выпить после занятия, с протеином или гейнером.
• В день отдыха время не принципиально - важна регулярность приёма.
• Тёплая вода растворяет порошок быстрее холодной; подойдут обычные спортивные шейкеры с сеточкой.

Креатин сочетается с протеином, гейнером, аминокислотами и предтрениками, интервал держать не нужно. Следить стоит за питьевым режимом: креатин задерживает воду в мышцах, и при нехватке жидкости появляется сухость во рту.

Побочные эффекты

• задержка жидкости и прибавка 1-2 кг веса в первые недели
• дискомфорт в желудке при приёме натощак или без достаточной воды
• вздутие и послабление стула при разовых больших дозах
• индивидуальные аллергические реакции

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Тем, у кого моногидрат стабильно вызывает тяжесть в животе, обычно предлагают попробовать креатин гидрохлорид: он растворяется лучше и требует меньше порошка.

Срок хранения

Хранить в сухом тёмном месте при 0-25 °C, банку держать плотно закрытой: порошок гигроскопичен и на влажном воздухе комкуется. Беречь от детей, срок годности указан на упаковке.

Безопасность

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Продукт не лекарственное средство; при хронических заболеваниях, особенно со стороны почек, решение о добавке принимает врач.

Купить креатин моногидрат BioTech USA 500 г в Алматы

Заказать можно с доставкой по городу день в день при оформлении до 13:00, по Казахстану - курьерской службой за 2-5 рабочих дней. Актуальная цена на креатин моногидрат BioTech USA указана на странице товара, оплата проходит через Kaspi. Мы работаем напрямую с поставщиками бренда и контролируем партии: вы получаете оригинал с читаемой маркировкой и действующим сроком годности. Сомневаетесь между фасовками - консультация по телефону бесплатная.

Частые вопросы

Нужна ли фаза загрузки креатином?

Загрузка не обязательна. Мышцы насыщаются и без неё, просто медленнее - примерно за 3-4 недели ежедневного приёма. Производитель этой упаковки схему загрузки не предлагает и указывает одну порцию в день.

Чем микронизированный креатин отличается от обычного?

Отличается только помол, вещество то же самое. Микронизация до 200 mesh дробит кристаллы на более мелкие частицы, за счёт чего порошок быстрее расходится в воде и оставляет меньше песка на дне. На силу действия помол не влияет, только на комфорт приёма.

Это оригинальный BioTech USA?

Да, товар идёт по официальному каналу бренда. На банке заводская маркировка с номером партии и сроком годности. Заказ оплачивается через Kaspi, доставка по Алматы - день в день.