Креатин моногидрат Maxler Caps 1000 100 капсул

Maxler Creatine Caps 1000 - это 100% моногидрат креатина в капсулах: одна капсула содержит 1000 мг вещества, стандартная порция - 3 капсулы. Формат для тех, кому надоело размешивать порошок и ловить осадок на дне стакана: капсулу проще принять где угодно. В банке 100 капсул, это 33 порции чистого моногидрата без вкуса и сахара. Купить Maxler Creatine Caps 1000 в Алматы стоит ради удобства приёма, а не особой формулы - креатин здесь тот же, что в порошке.

Состав Maxler Creatine Caps 1000

Состав предельно короткий: креатина моногидрат по 1000 мг на капсулу, без других форм и посторонних добавок.

• Креатина моногидрат - 1000 мг в капсуле, самая изученная форма креатина.

Дополнительные компоненты: гидроксипропилметилцеллюлоза (оболочка капсулы) и магниевые соли жирных кислот как разделяющий агент.

Особенности

• Растительная оболочка из гидроксипропилметилцеллюлозы - без желатина, подходит вегетарианцам и веганам.
• Фиксированная доза 1000 мг: порцию набирают штуками, без весов и ложек.
• Чистый состав без ароматизаторов, красителей и подсластителей.
• 100 капсул - это около 33 порций, примерно месяц по базовой схеме.

Аллергены

В составе нет глютена, лактозы и сои, оболочка растительная. При чувствительности к компонентам приём согласуют с врачом.

Противопоказания

• Хроническая болезнь почек или сниженная скорость клубочковой фильтрации.
• Заболевания печени в стадии обострения.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Возраст до 18 лет без рекомендации врача.

Это простой и предсказуемый креатин моногидрат Maxler: одно вещество в фиксированной дозе, которое запасается в мышцах как креатинфосфат и питает ресинтез АТФ.

Кому подходит Maxler Creatine Caps 1000

Капсулы подходят тем, кто использует креатин моногидрат для набора мышечной массы и роста силовых, но не хочет возиться с порошком.

• Тем, кто тренируется вне дома и ценит формат без шейкера.
• Новичкам, которым удобнее отмерять дозу штуками, а не ложками.
• Вегетарианцам и веганам - оболочка растительная, а отклик на креатин у них обычно заметнее.
• Тем, кто не переносит вкусовые порошки и хочет чистый моногидрат.

Другие фасовки и бренды той же формы собраны в разделе креатина моногидрата.

Преимущества

Главное преимущество - удобство приёма при том же веществе, что и у порошкового моногидрата.

• Ничего не нужно размешивать: нет осадка, комков и мутного стакана.
• Точная доза - 1000 мг в каждой капсуле.
• Нейтральный вкус, в отличие от порошка в воде.
• Растительная оболочка из ГПМЦ вместо желатина.
• Компактная банка - удобно носить в сумке или брать в поездку.

Порционно продукт даёт 1000 мг на капсулу, поэтому на рабочие 3-5 г уходит 3-5 капсул. У капсульных конкурентов вроде BioTech pHX по 1250 мг на дозу нужно чуть меньше капсул, зато здесь прозрачный минимальный состав. Нужна готовая связка с углеводами - смотрите креатиновые комплексы. Честный минус формата - за удобство капсул платят больше за грамм, чем за порошок, а 33 порций хватает примерно на месяц.

Капсулы удобны, но именно в них новички чаще всего недобирают дозу: пьют по одной-две "для галочки" и ждут эффекта, которого при 1-2 граммах не будет. Смотрите не на число капсул в банке, а на суммарный грамм креатина за день - рабочая вилка 3-5 граммов, минимум три капсулы. Кажется перебором глотать пять - порошок той же дозы выйдет дешевле.

Как принимать Maxler Creatine Caps 1000

Стандартная поддерживающая доза - 3 капсулы (3 г) в сутки каждый день, включая дни отдыха: креатин работает по накопительному принципу. Производитель советует в тренировочные дни 1 порцию (3 капсулы) утром и 1 порцию перед тренировкой. Для быстрого насыщения делают короткую фазу загрузки до 5-7 дней с повышенным приёмом, затем возвращаются к 3 капсулам. Запивают полным стаканом воды.

Креатин сочетается с большинством добавок - его принимают с протеином, гейнером или предтренировочным комплексом. Быстрые углеводы помогают усвоению, поэтому капсулы часто пьют после тренировки с едой.

Побочные эффекты

• Прибавка 1-2 кг в первые недели за счёт воды в мышцах, а не жира.
• Тяжесть в желудке при большой порции натощак.
• Дискомфорт в ЖКТ, если запить малым объёмом воды.
• Редкие спазмы при недостатке жидкости в течение дня.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Срок хранения

Хранить в сухом месте при комнатной температуре, вдали от солнца и в недоступном для детей месте. Срок годности указан на упаковке, после вскрытия банку держат закрытой.

Безопасность

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Моногидрат креатина - одна из самых изученных и безопасных добавок, но при хронических заболеваниях приём начинают после консультации.

Купить Maxler Creatine Caps 1000 в Алматы

Заказать добавку можно с доставкой в день заказа при оформлении до 13:00. По Алматы курьер привозит в тот же день, по Казахстану курьерская служба - за 2-5 рабочих дней. Товар оригинальный, партии проходят контроль, есть сертификаты. Актуальная цена на Maxler Creatine Caps 1000 - на странице товара, оплата онлайн через Kaspi. По подбору формы креатина работает бесплатная консультация по телефону. Оформите заказ за пару минут.

Частые вопросы

Нужна ли загрузка при приёме креатина в капсулах?

Загрузка не обязательна. Можно сразу принимать по 3 капсулы (3 г) в день, мышцы выйдут на плато примерно за месяц. Фаза загрузки лишь ускоряет насыщение, но не меняет конечный результат - это вопрос скорости, а не эффективности.

Можно ли принимать креатин вместе с кофеином?

Да, умеренный кофеин и креатин совместимы. Утверждение, что кофе "убивает" креатин, идёт из единичного исследования девяностых и современными данными не подтверждается - чашка кофе или предтреник не отменяют его работу. Ограничение оправдано лишь при чувствительном ЖКТ, когда кофеин и большая доза натощак раздражают желудок.

Как быстро доставят Maxler Creatine Caps 1000 по Алматы?

По Алматы заказ доставляют в день оформления, если успеть до 13:00. По Казахстану курьерская служба привозит посылку за 2-5 рабочих дней. Оплата онлайн через Kaspi, товар отправляется оригинальным.